Ving Tchun är en Kung-Fu stil som innehåller allt som kan komma i fråga vid kamp: slag, sparkar, golvkamp, psykologi etc. Ving Tchun skiljer sig däremot från andra kampsystem i det att det inte är ett system baserat på ett antal tekniker, utan på ett koncept, en idé.

Ving Tchun är ett brett och användbart självförsvar. Vi övar inte utifrån regler, då det i en verklig självförsvarssituation inte finns några sådana. Därför tävlar vi inte heller i Ving Tchun. Tävlar man anpassar man sin träning för tävling. De bästa självförsvarsteknikerna sållas då bort eftersom de är olämpliga i tävlingssammanhang. Resultatet är ett mindre effektivt självförsvar.

Samtidigt som vi övar i grupp eller med en partner är Ving Tchun individuellt. Den enskilda Individens förmåga utvecklas ständigt i förhållande till de egna förutsättningar. Det sker bland annat genom olika former, kampövningar och Chi-sao. Chi-sau är Ving Tchuns speciella “varumärke”. I Chi-sau övar man upp sina reflexer, lär sig slappna av armar och kropp, hitta sina positioner och ha ett ständigt framåttryck. Man kan säga att formerna är Ving Tchuns verktyg, och Chi-sau är metoden att använda dem. Målet är att Ving Tchun ska mynna ut i frihet från regler och restriktioner.