WITCH

Woman In Total Control of Herself

 

REAL AGE!
Tillbaka

 

 

  Så här gör du ålderstestet:

Fram med papper och penna eller varför inte en räknedosa direkt! Börja med att skriva ned din ålder, svara på frågorna och lägg till eller dra ifrån år enligt anvisningarna.

Slutsumman är din VERKLIGA ÅLDER!

 

Delfrågor 1

DRA BORT 2 ÅR för varje fråga som du kan svara JA på:

 
1. Jag är i utmärkt form

2. Jag är normalviktig

3. Jag tränar varje dag

4. Jag äter lite fett och mycket fibrer

5. Jag undviker att äta för mycket

6. Jag äter frukt och grönsaker 7-9 ggr/dag

7. Jag sover minst 7 timmar per natt

 

  

 
Delfrågor 2

DRA BORT 1 ÅR för varje fråga som du kan svara JA på:

 
8. Jag är i bra form
     (OBS! Hoppa över om du svarade JA på fråga 1.)

9. Jag äter kött högst tre gånger i veckan

10. Jag får i mig vitaminer

11. Jag är oftast nöjd och lycklig

12. Jag kan handskas med stress

13. Jag äter frukt och grönsaker 5-6 ggr/dag
     (OBS! Hoppa över om du svarade JA på fråga 6.)

14. Jag lever i ett lyckligt kärleksförhållande

 
Delfrågor 3

LÄGG TILL 5 ÅR för varje fråga som du kan svara JA på:

 
15. Jag är mycket överviktig

16. Jag äter ganska mycket fett och inte så mycket grönsaker och frukt.

17. Jag röker

18. Jag går inte på läkarkontroller

 
Delfrågor 4

LÄGG TILL 2 ÅR för varje fråga som du kan svara JA på:

 
19. Jag är i dålig form

20. Jag har högt blodtryck

21. Jag dricker mer än sju glas vin - eller motsvarande - om dagen

22. Jag är överviktig, har ett BMI över 25
     (OBS! Hoppa över om du svarade JA på fråga 2 eller 15.)

  

Delfrågor 5

LÄGG TILL 1 ÅR för varje fråga som du kan svara JA på:

 
23. Jag använder aldrig solskydd när jag solar

24. Jag lägger ingen tid på vänner

25 Jag lever inte i ett förhållande

 
Känner du dig för gammal? HÄR är 30 sätt att hålla sig "ung"! Upp