|
|
Woman In Total Control of Herself
|
|
|
|
|
ORGASMERA MERA! |
|
|
|
|
| Tillbaka
|
Orgasm
bör affirmeras, stimuleras och njutas fram. Antingen har du som många andra
kvinnor svårt för att njuta av sex eller så längtar du efter att få
ett ännu härligare sexliv.
I båda fallen kan du ha nytta av följande små tips.
|
| Tips
- Har du svårt för att njuta? Börja med att programmera om din
hjärna. Tänk enbart positiva tankar om dig själv och din kropp.
Tänk: "Jag, ....(ditt namn) njuter av min kropp." "Jag,
... är värd att älskas för den jag är." Jag, ... är en
orgasmisk kvinna." Skriv dina egna positiva meningar. Säg dem
högt - med känsla, flera gånger morgon och kväll.
+ Är du tillräckligt målmedveten kan du absolut lyckas. Självhypnos används med stor framgång i USA för att hjälpa kvinnor att få orgasm. - Vänner, mannen eller barnen kanske undrar vad du mumlar om dagarna i ända. Strunt i det!
|
|
| Tips
- Många kvinnor lider av dåligt självförtroende och tycker att de
är fula. Då kan det vara extra svårt att låta någon annan ta del av
ens kropp och känslor. Börja medvetet odla en positiv attityd till din
kropp. Sätt på skön musik och ta fram en spegel. Se på dig själv
med kärlek. som som du ser på ett barn. Undersök dina lår, insidan
och utsidan, din rumpa, dina fötter. Se på dina ögon. Vilken form har
de och vilken färg? Titta på dina öron, hur ser de ut egentligen?
+ Om du tränar kan du sakta börja se på dig själv med kärlek och upptäcka at din kropp är unik. Du lever och är perfekt som du är. Hur skulle du kunna vara något annat? - Har du familj kan det vara lite stökigt med speglar och tid. Du kan alltid säga som det är eller dra till med en vit lögn och säga att du mediterar. Be om egen tid i sovrummet en stund varje kväll.
|
|
| Tips
- Människans mest erogena zon sitter inte mellan benen utan mellan
öronen. Tänk över vilket känslomässigt bråte eller hindrande
föreställningar du släpar runt på. Kanske föräldrars eller kyrkans
moralpredikningar? Kanske har du tidigare i ditt liv "ställt
upp" på sex emot din vilja? Skriv nu upp varje sak på en lapp. Ta
fram tändstickor och askfat. Gör en liten ceremoni och elda upp
lapparna.
+ Praktiska övningar kan vara oerhört befriande. Du ser faktiskt dina gamla neuroser gå upp i rök. Härlig känsla! - Det blir rökigt. Grannarna kanske undrar vad som försiggår. Det är sådant vuxna kvinnor får stå ut med.
|
|
| Tips
- Lär känna dig själv. Vare sig du lever med en partner eller ensam
kan du njuta av solosex. Du reducerar stress och övervinner eventuell
skuldbeläggning av kroppen. Skapa en sensuell stämning runt dig och
sätt på musik. Rör underlivet till musiken. Smek din vulva. Var
långsam. känn hela tiden efter hur du njuter som mest. Ta tid på dig
att utforska din klitoris och använda kanske massageolja eller vatten
för att bli våt.
+ Du lär dig att få orgasm, känner dig sexig, oövervinnelig och får självförtroende. Solosex är världens bästa sömnpiller. Solosex finns alltid till hands: morgon, middag, kväll. Hemma och på jobbet. - Kanske får du mersmak och tröttnar på ditt arbete. Det går över och med tiden får du så bra självförtroende att du börjar söka nya utmanande jobb!
|
|
| Tips
- Orgasmera mera! Prova något du aldrig testat. Använd duschen genom
att ställa in strålen efter behag. Du kan också låta din partner
sköta duschen och bara ligga och njuta. Att gnida sig mot en kudde är
ett annat hett tips. Ligg på magen med vulvan mot kudden. Gnugga tills
det går! Köp dig en skön vibrator i en sexbutik. De finns numera i
alla möjliga storlekar, prislägen, material och former.
+ Du lär dig mer om dig själv och kan sedan berätta för din partner vad du gillar. Du har både kul och skönt. - Grannar kanske undrar vad du håller på med när du duschar dygnet runt. Säg att du tvättar mattor.
|
|
