Reiki är en japansk healingmetod med rötter i den Tendaibuddistiska mystiken. Makao Usui, en kristen munk och lärare i Kyoto, grundare av denna healingmetod, (år 1865). Han började utforska grunderna för det kristna helandet och studerade även gamla buddhistiska (tibetanska, japanska) skrifter, han kallade det själv för sin metod för "naturligt helande".

Mer finns att läsa i Anna-Lena Vikströms bok, REIKI, det är en komplett handbok för Reiki. Den är att rekommendera och den finns att beställa på http://www.anna-lena.se/alphaomegareiki.html. Reiki används på tre olika sätt:

1. Handpåläggning ,direkt eller på nära avstånd, eller på sig själv.
2. Handpåläggning, direkt eller på nära avstånd, eller på annan person.
3. Genom att sända Reiki-energi till en annan person på annan plats, dvs. avståndshelande.

Ex på Reikipositioner: I de två första fallen antas att energin som utstrålas från händerna kan överföras till den andra personen eller en annan kroppsdel även om händerna inte har direkt kontakt med området som skall behandlas.

En direkt Reiki-behandling kan gå till så, att flera personer behandlar en annan person: en håller händerna på fyra olika ställen på huvudet, en annan placerar sina händer på olika delar av bålens framsida och ryggen, medan en tredje ägnar sig åt fötter och ben. Behandlingen avslutas med snabba strykningar längs ben och rygg.

Genom Reiki-behandlingen uppges såväl fysiska som psykiska problem kunna ge med sig, och kropp och själ vitaliseras. Reiki-utövare i Sverige menar att människor här, till skillnad från många andra länder, i större utsträckning söker hjälp för psykiska, andliga, existentiella problem som vanligen inte erkänns och kan bearbetas i vardagslivet eller inom den gängse vården.

Det är ofta problem som har att göra med livs- eller dödsångest, med det som hör sinnevärlden eller den andliga verkligheten till. En Reiki-behandling uppges förmedla en energi som "inte är rädd", som kan förmedla trygghet och tillit.

Härigenom kan latenta minnen väckas till liv - minnen som är aktiva i det fördolda - och människor fås att acceptera sina upplevelser och känslor. Reiki innefattar även tumregler för det dagliga livet som man ständigt bör ha i åtanke:

Dr Usui, Reiki's livsfilosofi.

1. Bli inte arg. Med det menas inte att känslor av ilska skall undertryckas, utan att man skall tänka efter varför ilskan dyker upp, om den kan bero på gamla invanda reaktionsmönster etc.
2. Bli inte orolig. Även här är det frågan om att undersöka om det verkligen är rationellt och givande att oroa sig.
3. Hedra dina föräldrar och de äldre. Härigenom hedrar man även sig själv, då vi alla är produkter av våra förfäder.
4. Förtjäna ditt levebröd hederligt; en regel som har med självaktningen att göra.
5. Respektera och visa tacksamhet för allt levande. Det innebär att uppmärksamma allt man har, i stället för att fixera sig vid det man inte har och som kanske egentligen är av mindre vikt.

Det är viktigt att komma ihåg, Reiki utövare tar inte energin från sig själva utan energin härstammar från ALLTET, (Universums helande kraft). Ett balanserat levnadssätt är en av grundtankarna i Reiki. Harmoni är vägen till bestående hälsa.

Varför skall du välja en Reiki behandling?

1. Lindrar smärta
2. Balanserar energin
3. Ökar kreativiteten
4. Hjälper till att släppa fri känslor
5. Frigör stress
6. Förstärker intuitionen
7. Stärker immunförsvaret
8. Påskyndar kroppens helning av sjukdomar och skador betydligt
9. Arbetar på sjukdomens/blockeringens orsaksnivå
10. Förstärker energin
11. Healing (Helande), helar holistiskt
12. Ökar medvetenheten

Jag som terapeut är ett verktyg till att din självläkningsprocess skall komma igång i din kropp. Det är du som bestämmer över din kropp hur du skall må. Vi ärver en disposition, till hur vi skall leva och det är upp till var och en att ta ansvar för det livsändamål som vi har bestämt oss för.

Änglamassage.

Syftet med änglamassage är att avlägsna hindren för sanningen. Jag som terapeut hjälper dig att överge dina fixerade spänningsmönster i kropp och själ och att ompröva falska föreställningar om livet och att ta emot mer ljus och tillåta mer kärlek i livet.

Änglamassagen är en balanserande och frigörande massage. Massagen kombinerar med healing, eteriska oljor, det är en avslappnande massage. Änglamassagen arbetar i människans tre plan samtidigt, den fysiska och eteriska kroppen och känslo- och tankekroppen.

Det innebär att änglamassagen frigör känslomässiga blockeringar samtidigt som den är avslappnande och sätter igång kroppens egen helande förmåga. Massagen stärker även din energikropp och tar fram dina positiva egenskaper. Du behöver inte tro för att göra framsteg och helas. Änglarna, våra andliga vägledare och lärare arbetar parallellt med mig som massör.

Jag kan inte hela någon, bara vara en kanal för ljuset som löser upp mörkret - rädsla. Smärtan i vår kropp och själ bygger på upplevda trauman, kritiska tankar och känslor som lagrats i kroppen under hela vårt liv. Änglamassagen frigör dessa spänningar, bortträngda känslor och minnen och fysisk smärta.

Hur änglamassagen kom till. Änglamassagen grundades av Anna Cederqvist. Hon arbetade som sömmerska och med chakraflödesmassage.Efter en livskris när hennes man dött kom änglar till henne och började undervisa henne om ett nytt sätt att massera, som helar både kropp och själ.

Anna-Lena Vikström var min lärare i Änglamassage och hon utbildade sig hos Anna Cederqvist år 1995.

Nu har änglamassageutbildningen förlagts till Umeå och är en ett årig utbildning, då till helhetsterapeut.

Hur eteriska oljor påverkar oss. De eteriska oljorna har molekyler som går igenom huden. De påverkar kroppens egna funktioner och påskyndar en självläkning. De eteriska oljorna påverkar framför allt huden, vävnader och muskler. Efter att ha spridits ut till olika vävnader och organ bryts de eteriska oljorna ner till vattenlösliga ämnen som försvinner ut via urinen. Detta tar 1-5 dygn. Eterisk betyder luft, flyktig.

De eteriska oljorna: Uppiggande Apelsin, bergamott, blodapelsin, citron, citrongräs, mandarin, rosmarin, pepparmynta. Harmoniserande och balanserande oljor Geranium, lavendel och Ylang-ylang. Avslappnande och lugnande Kanel, Patchouli, rosenträ, sandelträ, tallbarr.

Lite tips. Olja för Torr Hy: 10 droppar sandelträ 7 droppar geranium 3 droppar rosenträ 5 droppar ylang-ylang på 50ml vegetabilisk olja

---

Olja för åldrande hy: 8 droppar olibanum eller mynta 14 droppar lavendel 3 doppar neroli på 50ml vegetabilisk olja

---

Ansiktsmask för torr till fet hy: 2 droppar citron 1 droppe geranium 1 droppe ylang-ylang 2 teskedar yoghurt naturell

---

Arbets och Idrottsskador.

Arbets och Idrottsskador är ett brett arbetsområde. Lars Karlsson från Vänersborg var min lärare på GGI. Det gäller att ta hand om skadan i rätt tidpunkt och att utföra behandlingen på ett så skonsamt sätt som möjligt är. Tejpning av vrickade fötter är alltid viktigt att utföra rätt på de skadade ställen efter behovet hos patienten.

Stretching/träning av muskulatur är allt viktigare vid skada. Aktiv vila är ett bra sätt att gå till väga i denna behandlingsform som alltid bör finnas till hands. T ex Vid knäskador eller ligamentskador, effekten vid träning på senor och ledband ger det stort resultat om man tränar rätt vid rätt tillfälle. DVS långsammare träningseffekt ger stor potential vid långvarig träning.

Detta var bara en del av vad jag fick lära mig i skolan om arbetsskador och idrottsskador.

1. Anatomi
2. Diagnostik
3. Behandlingsmetoder
4. Utformning av Rehab-program
5. Muskelmätningar
6. Skadeorsaker
7. Tejpning
8. Teori och praktik

---

Affimationer.

Affimationer är en sorts självsuggestion: påståenden av positiv karaktär som så att säga bekräftar det mål man vill uppnå. Positivt tänkande är grunden för olika former av mental träning. Det innebär att negativa tankar ersätts med positiva motsvarigheter, och ouppnåeliga dagdrömmar med mål som är möjliga att nå.

I mången läkekonst är positiva tankar och föreställningar en huvudsaklig källa till förändring och tillfrisknande. Meningen är att affirmationerna, som skall upprepas i tankarna dagligen, skall bli en sorts vanetanke som biter sig fast i det undermedvetna. Det undermedvetna lär inte kunna skilja mellan verkliga och påstådda fakta; det utgår från den bild av verkligheten som det får - oavsett om denna bild kommer från en yttre händelse eller består av en fantasibild.

Kroppen uppfattar meddelandena från psyket som sanningar, inte som känslor, tolkningar eller vantolkningar. Därför är det viktigt att affimationerna är formulerade i presens (nutid) och i positiva ordalag. Genom att upprepa positiva och självbejakande tankar kan man bidra till att mobilisera en förväntansfull tro på framtiden och den inre potentiella förmågan till inre läkning.

Subliminala budskap Ett speciellt sätt att använda affirmationer på är genom kassettband med subliminala budskap. Utgångspunkten är att vi ständigt påverkas av olika stimuli utan att vi är medvetna om dem alla. Det undermedvetna fångar dock upp och lagrar de olika intrycken, och vi styrs ofta av impulser från det undermedvetna.

Sublimen betyder undermedvetandets tröskel. Med subliminala processer avses här sådana psykiska processer - framför allt varseblivningen - som inte är medvetna, men ändå påverkar vårt beteende.På de subliminala kassettbanden har man talat in ett budskap, inbäddat i musik, så att det sagda inte kan höras tydligt, men ändå skall fångas upp av det undermedvetna. Tanken är att man skall kunna avprogrammera sig från dåliga vanor och i stället skaffa sig mer önskvärda sådana. I Sverige säljs kassettband med teman som Minska i vikt, Förbättra din självbild, Förbättra ditt minne, Sluta röka, Eliminera bitterhet, Förbättra inlärning m.m.

---

Aloe Vera.

Jag är återförsäljare i Aloe Vera produkter.

Jag är återförsäljare i Aloe Vera produkter Kontakta mig för mer information:Email:healthi8@hotmail.com

---

Bindvävsmassage.

Bindvävsmassage är en metod för att på reflexologisk väg via det autonoma nervsystemet påverka inre organ. Massagen består av olika tekniker för töjning av hud och bindväv.

Bindvvsmassage som behandlingsform upptcktes av den tyska sjukgymnasten Elisabeth Dicke 1929. Genom att massera sig sjlv motverkade hon en svr cirkulationsrubbning i ett ben och rddade det frn en frestende amputation. Senare vidareutvecklade hon metoden tillsammans med lkarna Kohlrausch och Teirich-Leube vid Medicinska universitetskliniken i Freiburg. Metoden anvnds nu av sjukgymnaster i flera lnder (p senare r ven i Sverige), samt av olika alternativa behandlare. Bindvvsmassagen kom till Sverige p 1970-talet.

Bindvvsmassage r inte massage i vanlig mening. Metoden innebr en tjning av bindvven i huden fr att p reflexmssig vg via det autonoma nervsystemet pverka inre organ och funktioner.Sedan tidigare knde man till att hudomrden p kroppen och inre organ ofta har samma autonoma nervfrsrjning Vid sjukdomar och strningar i inre organ kan frndringar visa sig p motsvarande omrden p kroppsytan Det finns bde hud-, muskel- och bindvvszoner.

De frstnmnda ger ofta upphov till spontana besvr, medan bindvvszoner vanligen upptcks frst vid en underskning.De omrden p kroppen som anvnds fr att stlla diagnos r rygg och bcken. Frndringar i en bindvvszon kan knnas, frmst som en nedsatt rrlighet mellan hudlagren, och ven ses: en bindvvszon knnetecknas av indragna band i huden, flata indragna vvnadsomrden, upphjda vallar runt dessa indragningar eller frndringar av muskulaturen.

Genom bindvvsmassage pverkas de autonoma nervndarna i hudomrdena, i frsta hand p bcken, rygg och buk. Detta r en grundbehandling som alltid genomfrs. Beroende p besvrens art behandlas sedan ytterligare delar av kroppen.

Det finns olika tekniker inom bindvvsmassagen:

1. Fasciateknik: drag i huden med fingrarna.Underhudsteknik: en mer kontinuerlig dragning som bör kännas rispande eller skärande.
2. Hudteknik: ltta dragningar av mer skonsam art n ovan nmnda.
3. Lösgörande teknik: en form av hudrullning.

---

Bindvvsmassage anvnds vid olika slags problem ssom reumatiska sjukdomar, cirkulationsrubbningar, frstoppning, huvudvrk, lkning av brnnskador m.m.

---

Energimassage.

Energimassage. Energimassage syftar till att stimulera energiflödet i kroppen och ha en stimulerande verkan. Energimassage ökar energiflödet, stimulerar blodcirkulationen och ökar genomströmningen i musklerna. Dessutom aktiveras lymfsystemet.

Energimassage har sitt ursprung i 900-talets Japan och heter ahma eller amma, som betyder massage på japanska; metoden kallas ibland också traditionell japansk massage.

Fram till 1600-talet utövades metoden över hela Asien, men förlorade så småningom i betydelse. En förkortad variant av energimassagen utvecklades i USA för ett tiotal år sedan och introducerades i Sverige 1986.

Energimassagen bygger på de kinesiska teorierna om ett energiflöde i kroppen längs vissa kanaler, kallade meridianer. Massagen består av snabba tryckningar på akupunkturpunkter (tsubos på japanska) längs dessa meridianer, samt skakningar, töjningar och korrigeringar av ryggens och axelpartiets muskler.

Man arbetar med sammanlagt över 30 olika hand- och fingertekniker. Massagen omfattar huvud, nacke, axlar, rygg, armar och händer. Energimassagen används som en både avslappnande och uppiggande behandling.

---

Aura.

Aura betyder strålglans eller utstrålning och den vanligaste föreställningen är att det är någon form av lysande sken runt en människa. De som arbetar med aura hävdar att det är själens spegling, och att det är en källa till kunskap och förståelse om hur vi mår och varför. Först och främst så är det inte bara vi människor som har en aura. Även djur och stenar har sin, om än inte så komplicerad. Sedan består auran av en eller flera färger som lyser olika starkt beroende på humör, hälsa, personlighet och graden av andlighet.

De olika färgerna är energifält som omger oss och som vissa har förmågan att se. Ett sätt att försöka förstå detta är liknelsen med den känsla som kan upplevas då någon stiger in i ett rum. Känslan kan vara positiv eller negativ, men det är klart märkbart att energierna i rummet är påverkade.

Ett chakra är ett energi-hjul i vår kropp. Ordet chakra är *sanskrit och betyder just hjul. Vi har massor av dessa energifält men vanligtvis pratas det om sju speciella. Dessa är kron-, pann-, hals-, hjärt-, solar-, navel- och rot-chakrat. Auran är något som förändras i takt med att vi som människor förändras. Beroende på hur vi mår så visar auran upp sig i olika färger. En del av oss är förstås mer färgstarka än andra. En ung person med mycket energi har starkare aura än någon som är äldre och sjuk.

En aura är mycket avslöjande då det gäller fysisk eller psykisk obalans. En metod är att med en aura-kamera återge auran på ett fotografi. Observera dock att det inte finns någon kamera som kan fotografera själva auran, utan det är genom värme eller puls som kameran fångar upp en vibration vilken i sin tur byggs om till en färg av kameran.

Förmågan att se en aura kan antingen vara en medfödd gåva eller en förmåga som man lyckats träna upp. * sanskrit = urgammalt indiskt språk

---

Triggerpunkter.

Triggerpunkter. Muskelkonsistens Symptom Orsaker Behandling och praktisk tillämpningar
När muskeln är förkortad på kroppen, så är den tillhörande triggepunkten alltid öm. På ryggen har vi minst 50 st punkter. Man utför pressur i de aktiva punkterna vid behandling.

Vilka ställen drabbas ofta?

1. -Skuldror
2. -Bäcken
3. -Tuggmuskelatur
4. -Övre Trapezius
5. -Sternocleidomastoideus
6. -Quadratus lumborum

Orsaken till aktiva triggepunkter:

1. Akut överbelastning kall, otränad
2. Trauma- direkt, snedbelastning pga. smärta
3. Långvarig uttröttning av muskeln
4. Snabb aktivering av muskeln
5. Maximal förkortning av muskeln
6. Drag- varmt eller kallt
7. Låsningar i ryggraden
8. Stress
9. Benlängdskillnad
10. Dålig hållning
11. Felaktig arbetsställning

---

Kinesiologi.

Kinesiologi. Kinesiologi är för att balansera såväl kropp, själ som ande.

Kinesiologi är ett fantastiskt verktyg som jag har fått tillgång till. Att få Att få arbeta med kinesiologi är ett fantastisk sätt att få kommunicera med klientens kropp. Det är lättare att förstå vilka blockeringar som leder till grund för det problem som klienten har när man jobbar på kinesiologiskt sätt. Vetskapen att förstå är en gåva som jag har. Kinesiologi hjälper mig i de jobb som jag utför hos klienten.

Kommunikationen med klienten (din) kropp, är en viktig bit i denna behandlingsform. Samarbetet mellan mig och dig sker på dina villkor med din kropp som redskap.

Blockeringar är för lite eller för mycket energi i kroppen, som stör det naturliga flödet. När flödet i kroppen inte är som det skall, så uppstår det såväl fysiska eller psykiska besvär hos dig. Med hjälp av Kinesiologi kan jag ta reda på var dessa knutar sitter. Knutarna kan finnas i cellminnet, från dåtid eller nutid/framtid och med en enkel metod löser jag upp blockeringarna i din själskanal.

Med hjälp av de olika tekniker som jag har lärt mig på GGI, så gör klienten kropp/sinne jobbet och då jag/terapeuten är ett verktyg som utför jobbet till din läkning, med samarbetet med din kropp.

Ordet kinesiologi kommer från grekiskans ”kinisin” som betyder rörelse. Kinesiologi kan översättas med rörelselära. I kinesiologi kan jag använda mig av s.k. manuella muskeltester eller min intuitiva förmåga att läsa din kropps obalanser.

Jag kan även testa fram om du har allergi. Även mat i olika former kan jag ta fram om du tål eller inte. Allt det som vi människor tar in och registrerar kan också avläsas genom spänningar i musklerna. Oavsätt om det är stresshormonet av skilda slag, såsom, näringstillskott, lukter, färger, minnen, rörelser, fysiska skador, tankar, känslor eller andra orsaker.

Efter undersökningen gör jag en balansering. Vanligt är massage eller tryck, knådningar på de berörda musklerna. Eller på reflexzoner för blod och lymfa. Obalanser kan också balanseras genom näringstillskott, Bach blomessenser, healing, kristaller, färger, mm. Meridianerna eller chakrasystemet kanske behöver balanseras upp, då gör jag det med hjälp av de olika teknikerna.

Kinesiologi innehåller:

1. kroppsbalansering och meridianbalansering, plus 8 extra meridianer.
2. antigympa och självrannsakan/affimationer.
3. biokinesiologi med biverkningtest och allergitest.
4. energicentra och energier.
5. olika kommunikationsmodeller.
6. psykologiska förhållningssätt.
7. lösgörande av låsningar och blockeringar fysiskt, emotionellt och mentalt.
8. orsak och verkan.

---

Jag är Certifierad.

Branschrådet för Komplementär Medicin Branschrådet för komplementär Medicin intygar härmed att ovanstående terapeut är kvalitetssäkrad enligt respektive skolas krav. Terapeuten har förbundit sig att följa BMK:s etiska regler samt FN:s artiklar om de mänskliga rättigheterna.

Terapeuten innehar även minst kunskaper i anatomi och fysiologi motsvarande undersköterskenivå. Terapeuten innehar behandlingskade och ansvarsförsäkring som borgar för klientens säkerhet.

Certifieringen är livslång, men återkallas vid oaktsamhet eller brott mot Branschrådets etiska regler.

---

Jag har behandlingsskadeförsäkring.

Innehavaren av detta bevis har en försäkring där följande ingår: Behandlingsskadeförsäkring Ansvarsförsäkring Försäkringstagaren har erhållit sin utbildning vid Göteborg Gymnastiska Institut. Av staten godkänd skola under ständig Kvalitetsutveckling enl. SIQ

---

Friskvårdterapeut Marita Petersson Reiki Vem är jag? Aura Änglamassage Arbets och Idrottskador Aloe Vera Bindvävsmassage Energimassage Triggerpunkter Kinesiologi Diplomerad vid GGI Certifierad av BKM Ansvarsförsäkring

---

---

Välkommen till min hemsida

Marita Petersson
Friskvårdterapeut
Diplomerad vid GGI
Certifierad av BKM

Tel - Mobil 0708644501
Hem - tfn 031-536838

---

Vad är jag?

Vem är jag?

Friskvårdterapeut är jag och min examen tog jag vid Göteborg Gymnastiska Institut, GGI i Surte som ligger en bit utanför Göteborg. Jag gick ut där 2004-05-19. I skolan lärde jag mig svensk klassisk massage, kinesiologi, kroppsbalansering, energimassage, bindvävsmassage, triggepunkter, arbets- och idrottsskador och grundmedicin med tentamina. Fördjupningskursen för terapeuter gick jag höstterminen 2004 på GGI. Diplomet mottog jag 17 december, 2004.

Änglamassage gick jag en kurs hos Anna-Lena Wikström. 203-09-28 fick jag mitt diplom för väl godkänd genomförd kurs. Anna-Lena Wikström är vår tids Saida och skådar efter borttappade saker. Hon har också en egen hemsida som innehåller Reiki kurs på nätet som är helt gratis. Adressen finns bland mina favoriter.

Reiki (Usui Shiki Ryoho) ett (grund) och två (fortsättning) gick jag för Marie Myrander. Hon är medlem i föreningen The Network, en organisation som är känd världen över. Diplomen mottog jag 2001-01-18 och 2002-01-20.

Reiki (Seichem Tera Mai) ett och två gick jag hos Kent Klang och Miriam Dahlén. Diplomet mottog jag 2002-08-31.

Reiki Master kursen gavs av Tove Veberg i Göteborg. Förgreningen av den Reikitekniken tillhörde Dr Usui Shiki Ryoho. Diplomet utskrevs 2002-10-12.

Mina två andra hemsidor, adressen är

1. www.mp-friskvardsterapeut.se
2. http//maritapetersson.sytes.net

---

Aura.

Aura betyder strålglans eller utstrålning och den vanligaste föreställningen är att det är någon form av lysande sken runt en människa. De som arbetar med aura hävdar att det är själens spegling, och att det är en källa till kunskap och förståelse om hur vi mår och varför.

Först och främst så är det inte bara vi människor som har en aura. Även djur och stenar har sin, om än inte så komplicerad. Sedan består auran av en eller flera färger som lyser olika starkt beroende på humör, hälsa, personlighet och graden av andlighet.

De olika färgerna är energifält som omger oss och som vissa har förmågan att se. Ett sätt att försöka förstå detta är liknelsen med den känsla som kan upplevas då någon stiger in i ett rum. Känslan kan vara positiv eller negativ, men det är klart märkbart att energierna i rummet är påverkade.

Ett chakra är ett energi-hjul i vår kropp. Ordet chakra är *sanskrit och betyder just hjul. Vi har massor av dessa energifält men vanligtvis pratas det om sju speciella. Dessa är kron-, pann-, hals-, hjärt-, solar-, navel- och rot-chakrat.

Auran är något som förändras i takt med att vi som människor förändras. Beroende på hur vi mår så visar auran upp sig i olika färger. En del av oss är förstås mer färgstarka än andra. En ung person med mycket energi har starkare aura än någon som är äldre och sjuk.

En aura är mycket avslöjande då det gäller fysisk eller psykisk obalans. En metod är att med en aura-kamera återge auran på ett fotografi. Observera dock att det inte finns någon kamera som kan fotografera själva auran, utan det är genom värme eller puls som kameran fångar upp en vibration vilken i sin tur byggs om till en färg av kameran.

Förmågan att se en aura kan antingen vara en medfödd gåva eller en förmåga som man lyckats träna upp. * sanskrit = urgammalt indiskt språk

---

Reiki.

Reiki är en metod för energihelande förmedlad via handpåläggning eller utövad på avstånd. Ordet Reiki är sammansatt av de japanska orden rei, som betyder "helande", och ki (chi eller qi på kinesiska), som är den universella livskraften. Reiki är namnet på en metod för att stärka, överföra och kanalisera denna energi.

Reiki är en japansk healingmetod med rötter i den Tendaibuddistiska mystiken. Makao Usui, en kristen munk och lärare i Kyoto, grundare av denna healingmetod, (år 1865). Han började utforska grunderna för det kristna helandet och studerade även gamla buddhistiska (tibetanska, japanska) skrifter, han kallade det själv för sin metod för "naturligt helande".

Mer finns att läsa i Anna-Lena Vikströms bok, REIKI, det är en komplett handbok för Reiki. Den är att rekommendera och den finns att beställa på http://www.anna-lena.se/alphaomegareiki.html. Reiki används på tre olika sätt:

1. Handpåläggning ,direkt eller på nära avstånd, eller på sig själv.
2. Handpåläggning, direkt eller på nära avstånd, eller på annan person.
3. Genom att sända Reiki-energi till en annan person på annan plats, dvs. avståndshelande.

Ex på Reikipositioner: I de två första fallen antas att energin som utstrålas från händerna kan överföras till den andra personen eller en annan kroppsdel även om händerna inte har direkt kontakt med området som skall behandlas.

En direkt Reiki-behandling kan gå till så, att flera personer behandlar en annan person: en håller händerna på fyra olika ställen på huvudet, en annan placerar sina händer på olika delar av bålens framsida och ryggen, medan en tredje ägnar sig åt fötter och ben. Behandlingen avslutas med snabba strykningar längs ben och rygg.

Genom Reiki-behandlingen uppges såväl fysiska som psykiska problem kunna ge med sig, och kropp och själ vitaliseras. Reiki-utövare i Sverige menar att människor här, till skillnad från många andra länder, i större utsträckning söker hjälp för psykiska, andliga, existentiella problem som vanligen inte erkänns och kan bearbetas i vardagslivet eller inom den gängse vården.

Det är ofta problem som har att göra med livs- eller dödsångest, med det som hör sinnevärlden eller den andliga verkligheten till. En Reiki-behandling uppges förmedla en energi som "inte är rädd", som kan förmedla trygghet och tillit.

Härigenom kan latenta minnen väckas till liv - minnen som är aktiva i det fördolda - och människor fås att acceptera sina upplevelser och känslor. Reiki innefattar även tumregler för det dagliga livet som man ständigt bör ha i åtanke:

Dr Usui, Reiki's livsfilosofi.

1. Bli inte arg. Med det menas inte att känslor av ilska skall undertryckas, utan att man skall tänka efter varför ilskan dyker upp, om den kan bero på gamla invanda reaktionsmönster etc.
2. Bli inte orolig. Även här är det frågan om att undersöka om det verkligen är rationellt och givande att oroa sig.
3. Hedra dina föräldrar och de äldre. Härigenom hedrar man även sig själv, då vi alla är produkter av våra förfäder.
4. Förtjäna ditt levebröd hederligt; en regel som har med självaktningen att göra.
5. Respektera och visa tacksamhet för allt levande. Det innebär att uppmärksamma allt man har, i stället för att fixera sig vid det man inte har och som kanske egentligen är av mindre vikt.

Det är viktigt att komma ihåg, Reiki utövare tar inte energin från sig själva utan energin härstammar från ALLTET, (Universums helande kraft). Ett balanserat levnadssätt är en av grundtankarna i Reiki. Harmoni är vägen till bestående hälsa.

Varför skall du välja en Reiki behandling?

1. Lindrar smärta
2. Balanserar energin
3. Ökar kreativiteten
4. Hjälper till att släppa fri känslor
5. Frigör stress
6. Förstärker intuitionen
7. Stärker immunförsvaret
8. Påskyndar kroppens helning av sjukdomar och skador betydligt
9. Arbetar på sjukdomens/blockeringens orsaksnivå
10. Förstärker energin
11. Healing (Helande), helar holistiskt
12. Ökar medvetenheten

Jag som terapeut är ett verktyg till att din självläkningsprocess skall komma igång i din kropp. Det är du som bestämmer över din kropp hur du skall må. Vi ärver en disposition, till hur vi skall leva och det är upp till var och en att ta ansvar för det livsändamål som vi har bestämt oss för.

---

Änglamassage.

Syftet med änglamassage är att avlägsna hindren för sanningen. Jag som terapeut hjälper dig att överge dina fixerade spänningsmönster i kropp och själ och att ompröva falska föreställningar om livet och att ta emot mer ljus och tillåta mer kärlek i livet.

Änglamassagen är en balanserande och frigörande massage. Massagen kombinerar med healing, eteriska oljor, det är en avslappnande massage. Änglamassagen arbetar i människans tre plan samtidigt, den fysiska och eteriska kroppen och känslo- och tankekroppen.

Det innebär att änglamassagen frigör känslomässiga blockeringar samtidigt som den är avslappnande och sätter igång kroppens egen helande förmåga. Massagen stärker även din energikropp och tar fram dina positiva egenskaper. Du behöver inte tro för att göra framsteg och helas. Änglarna, våra andliga vägledare och lärare arbetar parallellt med mig som massör.

Jag kan inte hela någon, bara vara en kanal för ljuset som löser upp mörkret - rädsla. Smärtan i vår kropp och själ bygger på upplevda trauman, kritiska tankar och känslor som lagrats i kroppen under hela vårt liv. Änglamassagen frigör dessa spänningar, bortträngda känslor och minnen och fysisk smärta.

Hur änglamassagen kom till. Änglamassagen grundades av Anna Cederqvist. Hon arbetade som sömmerska och med chakraflödesmassage.Efter en livskris när hennes man dött kom änglar till henne och började undervisa henne om ett nytt sätt att massera, som helar både kropp och själ.

Anna-Lena Vikström var min lärare i Änglamassage och hon utbildade sig hos Anna Cederqvist år 1995.

Nu har änglamassageutbildningen förlagts till Umeå och är en ett årig utbildning, då till helhetsterapeut.

Hur eteriska oljor påverkar oss. De eteriska oljorna har molekyler som går igenom huden. De påverkar kroppens egna funktioner och påskyndar en självläkning. De eteriska oljorna påverkar framför allt huden, vävnader och muskler. Efter att ha spridits ut till olika vävnader och organ bryts de eteriska oljorna ner till vattenlösliga ämnen som försvinner ut via urinen. Detta tar 1-5 dygn. Eterisk betyder luft, flyktig.

De eteriska oljorna: Uppiggande Apelsin, bergamott, blodapelsin, citron, citrongräs, mandarin, rosmarin, pepparmynta. Harmoniserande och balanserande oljor Geranium, lavendel och Ylang-ylang. Avslappnande och lugnande Kanel, Patchouli, rosenträ, sandelträ, tallbarr.

Lite tips. Olja för Torr Hy: 10 droppar sandelträ 7 droppar geranium 3 droppar rosenträ 5 droppar ylang-ylang på 50ml vegetabilisk olja

---

Olja för åldrande hy: 8 droppar olibanum eller mynta 14 droppar lavendel 3 doppar neroli på 50ml vegetabilisk olja

---

Ansiktsmask för torr till fet hy: 2 droppar citron 1 droppe geranium 1 droppe ylang-ylang 2 teskedar yoghurt naturell

---

Arbets och Idrottsskador.

Arbets och Idrottsskador är ett brett arbetsområde. Lars Karlsson från Vänersborg var min lärare på GGI. Det gäller att ta hand om skadan i rätt tidpunkt och att utföra behandlingen på ett så skonsamt sätt som möjligt är. Tejpning av vrickade fötter är alltid viktigt att utföra rätt på de skadade ställen efter behovet hos patienten.

Stretching/träning av muskulatur är allt viktigare vid skada. Aktiv vila är ett bra sätt att gå till väga i denna behandlingsform som alltid bör finnas till hands. T ex Vid knäskador eller ligamentskador, effekten vid träning på senor och ledband ger det stort resultat om man tränar rätt vid rätt tillfälle. DVS långsammare träningseffekt ger stor potential vid långvarig träning.

Detta var bara en del av vad jag fick lära mig i skolan om arbetsskador och idrottsskador.

1. Anatomi
2. Diagnostik
3. Behandlingsmetoder
4. Utformning av Rehab-program
5. Muskelmätningar
6. Skadeorsaker
7. Tejpning
8. Teori och praktik

---

Affimationer.

Affimationer är en sorts självsuggestion: påståenden av positiv karaktär som så att säga bekräftar det mål man vill uppnå. Positivt tänkande är grunden för olika former av mental träning. Det innebär att negativa tankar ersätts med positiva motsvarigheter, och ouppnåeliga dagdrömmar med mål som är möjliga att nå.

I mången läkekonst är positiva tankar och föreställningar en huvudsaklig källa till förändring och tillfrisknande. Meningen är att affirmationerna, som skall upprepas i tankarna dagligen, skall bli en sorts vanetanke som biter sig fast i det undermedvetna. Det undermedvetna lär inte kunna skilja mellan verkliga och påstådda fakta; det utgår från den bild av verkligheten som det får - oavsett om denna bild kommer från en yttre händelse eller består av en fantasibild.

Kroppen uppfattar meddelandena från psyket som sanningar, inte som känslor, tolkningar eller vantolkningar. Därför är det viktigt att affimationerna är formulerade i presens (nutid) och i positiva ordalag. Genom att upprepa positiva och självbejakande tankar kan man bidra till att mobilisera en förväntansfull tro på framtiden och den inre potentiella förmågan till inre läkning.

Subliminala budskap Ett speciellt sätt att använda affirmationer på är genom kassettband med subliminala budskap. Utgångspunkten är att vi ständigt påverkas av olika stimuli utan att vi är medvetna om dem alla. Det undermedvetna fångar dock upp och lagrar de olika intrycken, och vi styrs ofta av impulser från det undermedvetna.

Sublimen betyder undermedvetandets tröskel. Med subliminala processer avses här sådana psykiska processer - framför allt varseblivningen - som inte är medvetna, men ändå påverkar vårt beteende.På de subliminala kassettbanden har man talat in ett budskap, inbäddat i musik, så att det sagda inte kan höras tydligt, men ändå skall fångas upp av det undermedvetna. Tanken är att man skall kunna avprogrammera sig från dåliga vanor och i stället skaffa sig mer önskvärda sådana. I Sverige säljs kassettband med teman som Minska i vikt, Förbättra din självbild, Förbättra ditt minne, Sluta röka, Eliminera bitterhet, Förbättra inlärning m.m.

---

Aloe Vera.

Jag är återförsäljare i Aloe Vera produkter.

Jag är återförsäljare i Aloe Vera produkter Kontakta mig för mer information:Email:healthi8@hotmail.com

---

Bindvävsmassage.

Bindvävsmassage är en metod för att på reflexologisk väg via det autonoma nervsystemet påverka inre organ. Massagen består av olika tekniker för töjning av hud och bindväv.

Bindvvsmassage som behandlingsform upptcktes av den tyska sjukgymnasten Elisabeth Dicke 1929. Genom att massera sig sjlv motverkade hon en svr cirkulationsrubbning i ett ben och rddade det frn en frestende amputation. Senare vidareutvecklade hon metoden tillsammans med lkarna Kohlrausch och Teirich-Leube vid Medicinska universitetskliniken i Freiburg. Metoden anvnds nu av sjukgymnaster i flera lnder (p senare r ven i Sverige), samt av olika alternativa behandlare. Bindvvsmassagen kom till Sverige p 1970-talet.

Bindvvsmassage r inte massage i vanlig mening. Metoden innebr en tjning av bindvven i huden fr att p reflexmssig vg via det autonoma nervsystemet pverka inre organ och funktioner.Sedan tidigare knde man till att hudomrden p kroppen och inre organ ofta har samma autonoma nervfrsrjning Vid sjukdomar och strningar i inre organ kan frndringar visa sig p motsvarande omrden p kroppsytan Det finns bde hud-, muskel- och bindvvszoner.

De frstnmnda ger ofta upphov till spontana besvr, medan bindvvszoner vanligen upptcks frst vid en underskning.De omrden p kroppen som anvnds fr att stlla diagnos r rygg och bcken. Frndringar i en bindvvszon kan knnas, frmst som en nedsatt rrlighet mellan hudlagren, och ven ses: en bindvvszon knnetecknas av indragna band i huden, flata indragna vvnadsomrden, upphjda vallar runt dessa indragningar eller frndringar av muskulaturen.

Genom bindvvsmassage pverkas de autonoma nervndarna i hudomrdena, i frsta hand p bcken, rygg och buk. Detta r en grundbehandling som alltid genomfrs. Beroende p besvrens art behandlas sedan ytterligare delar av kroppen.

Det finns olika tekniker inom bindvvsmassagen:

1. Fasciateknik: drag i huden med fingrarna.Underhudsteknik: en mer kontinuerlig dragning som bör kännas rispande eller skärande.
2. Hudteknik: ltta dragningar av mer skonsam art n ovan nmnda.
3. Lösgörande teknik: en form av hudrullning.

---

Bindvvsmassage anvnds vid olika slags problem ssom reumatiska sjukdomar, cirkulationsrubbningar, frstoppning, huvudvrk, lkning av brnnskador m.m.

---

Energimassage.

Energimassage. Energimassage syftar till att stimulera energiflödet i kroppen och ha en stimulerande verkan. Energimassage ökar energiflödet, stimulerar blodcirkulationen och ökar genomströmningen i musklerna. Dessutom aktiveras lymfsystemet.

Energimassage har sitt ursprung i 900-talets Japan och heter ahma eller amma, som betyder massage på japanska; metoden kallas ibland också traditionell japansk massage.

Fram till 1600-talet utövades metoden över hela Asien, men förlorade så småningom i betydelse. En förkortad variant av energimassagen utvecklades i USA för ett tiotal år sedan och introducerades i Sverige 1986.

Energimassagen bygger på de kinesiska teorierna om ett energiflöde i kroppen längs vissa kanaler, kallade meridianer. Massagen består av snabba tryckningar på akupunkturpunkter (tsubos på japanska) längs dessa meridianer, samt skakningar, töjningar och korrigeringar av ryggens och axelpartiets muskler.

Man arbetar med sammanlagt över 30 olika hand- och fingertekniker. Massagen omfattar huvud, nacke, axlar, rygg, armar och händer. Energimassagen används som en både avslappnande och uppiggande behandling.

---

Aura.

Aura betyder strålglans eller utstrålning och den vanligaste föreställningen är att det är någon form av lysande sken runt en människa. De som arbetar med aura hävdar att det är själens spegling, och att det är en källa till kunskap och förståelse om hur vi mår och varför. Först och främst så är det inte bara vi människor som har en aura. Även djur och stenar har sin, om än inte så komplicerad. Sedan består auran av en eller flera färger som lyser olika starkt beroende på humör, hälsa, personlighet och graden av andlighet.

De olika färgerna är energifält som omger oss och som vissa har förmågan att se. Ett sätt att försöka förstå detta är liknelsen med den känsla som kan upplevas då någon stiger in i ett rum. Känslan kan vara positiv eller negativ, men det är klart märkbart att energierna i rummet är påverkade.

Ett chakra är ett energi-hjul i vår kropp. Ordet chakra är *sanskrit och betyder just hjul. Vi har massor av dessa energifält men vanligtvis pratas det om sju speciella. Dessa är kron-, pann-, hals-, hjärt-, solar-, navel- och rot-chakrat. Auran är något som förändras i takt med att vi som människor förändras. Beroende på hur vi mår så visar auran upp sig i olika färger. En del av oss är förstås mer färgstarka än andra. En ung person med mycket energi har starkare aura än någon som är äldre och sjuk.

En aura är mycket avslöjande då det gäller fysisk eller psykisk obalans. En metod är att med en aura-kamera återge auran på ett fotografi. Observera dock att det inte finns någon kamera som kan fotografera själva auran, utan det är genom värme eller puls som kameran fångar upp en vibration vilken i sin tur byggs om till en färg av kameran.

Förmågan att se en aura kan antingen vara en medfödd gåva eller en förmåga som man lyckats träna upp. * sanskrit = urgammalt indiskt språk

---

Triggerpunkter.

Triggerpunkter. Muskelkonsistens Symptom Orsaker Behandling och praktisk tillämpningar
När muskeln är förkortad på kroppen, så är den tillhörande triggepunkten alltid öm. På ryggen har vi minst 50 st punkter. Man utför pressur i de aktiva punkterna vid behandling.

Vilka ställen drabbas ofta?

1. -Skuldror
2. -Bäcken
3. -Tuggmuskelatur
4. -Övre Trapezius
5. -Sternocleidomastoideus
6. -Quadratus lumborum

Orsaken till aktiva triggepunkter:

1. Akut överbelastning kall, otränad
2. Trauma- direkt, snedbelastning pga. smärta
3. Långvarig uttröttning av muskeln
4. Snabb aktivering av muskeln
5. Maximal förkortning av muskeln
6. Drag- varmt eller kallt
7. Låsningar i ryggraden
8. Stress
9. Benlängdskillnad
10. Dålig hållning
11. Felaktig arbetsställning

---

Kinesiologi.

Kinesiologi. Kinesiologi är för att balansera såväl kropp, själ som ande.

Kinesiologi är ett fantastiskt verktyg som jag har fått tillgång till. Att få Att få arbeta med kinesiologi är ett fantastisk sätt att få kommunicera med klientens kropp. Det är lättare att förstå vilka blockeringar som leder till grund för det problem som klienten har när man jobbar på kinesiologiskt sätt. Vetskapen att förstå är en gåva som jag har. Kinesiologi hjälper mig i de jobb som jag utför hos klienten.

Kommunikationen med klienten (din) kropp, är en viktig bit i denna behandlingsform. Samarbetet mellan mig och dig sker på dina villkor med din kropp som redskap.

Blockeringar är för lite eller för mycket energi i kroppen, som stör det naturliga flödet. När flödet i kroppen inte är som det skall, så uppstår det såväl fysiska eller psykiska besvär hos dig. Med hjälp av Kinesiologi kan jag ta reda på var dessa knutar sitter. Knutarna kan finnas i cellminnet, från dåtid eller nutid/framtid och med en enkel metod löser jag upp blockeringarna i din själskanal.

Med hjälp av de olika tekniker som jag har lärt mig på GGI, så gör klienten kropp/sinne jobbet och då jag/terapeuten är ett verktyg som utför jobbet till din läkning, med samarbetet med din kropp.

Ordet kinesiologi kommer från grekiskans ”kinisin” som betyder rörelse. Kinesiologi kan översättas med rörelselära. I kinesiologi kan jag använda mig av s.k. manuella muskeltester eller min intuitiva förmåga att läsa din kropps obalanser.

Jag kan även testa fram om du har allergi. Även mat i olika former kan jag ta fram om du tål eller inte. Allt det som vi människor tar in och registrerar kan också avläsas genom spänningar i musklerna. Oavsätt om det är stresshormonet av skilda slag, såsom, näringstillskott, lukter, färger, minnen, rörelser, fysiska skador, tankar, känslor eller andra orsaker.

Efter undersökningen gör jag en balansering. Vanligt är massage eller tryck, knådningar på de berörda musklerna. Eller på reflexzoner för blod och lymfa. Obalanser kan också balanseras genom näringstillskott, Bach blomessenser, healing, kristaller, färger, mm. Meridianerna eller chakrasystemet kanske behöver balanseras upp, då gör jag det med hjälp av de olika teknikerna.

Kinesiologi innehåller:

1. kroppsbalansering och meridianbalansering, plus 8 extra meridianer.
2. antigympa och självrannsakan/affimationer.
3. biokinesiologi med biverkningtest och allergitest.
4. energicentra och energier.
5. olika kommunikationsmodeller.
6. psykologiska förhållningssätt.
7. lösgörande av låsningar och blockeringar fysiskt, emotionellt och mentalt.
8. orsak och verkan.

---

Jag är Certifierad.

Branschrådet för Komplementär Medicin Branschrådet för komplementär Medicin intygar härmed att ovanstående terapeut är kvalitetssäkrad enligt respektive skolas krav. Terapeuten har förbundit sig att följa BMK:s etiska regler samt FN:s artiklar om de mänskliga rättigheterna.

Terapeuten innehar även minst kunskaper i anatomi och fysiologi motsvarande undersköterskenivå. Terapeuten innehar behandlingskade och ansvarsförsäkring som borgar för klientens säkerhet.

Certifieringen är livslång, men återkallas vid oaktsamhet eller brott mot Branschrådets etiska regler.

---

Jag har behandlingsskadeförsäkring.

Innehavaren av detta bevis har en försäkring där följande ingår: Behandlingsskadeförsäkring Ansvarsförsäkring Försäkringstagaren har erhållit sin utbildning vid Göteborg Gymnastiska Institut. Av staten godkänd skola under ständig Kvalitetsutveckling enl. SIQ

---

Friskvårdterapeut Marita Petersson Reiki Vem är jag? Aura Änglamassage Arbets och Idrottskador Aloe Vera Bindvävsmassage Energimassage Triggerpunkter Kinesiologi Diplomerad vid GGI Certifierad av BKM Ansvarsförsäkring

---

Min gästbok! Välkommen till min hemsida

Marita Petersson
Friskvårdterapeut
Diplomerad vid GGI
Certifierad av BKM

Tel - Mobil 0708644501
Hem - tfn 031-536838

---

Vad är jag?

Vem är jag?

Friskvårdterapeut är jag och min examen tog jag vid Göteborg Gymnastiska Institut, GGI i Surte som ligger en bit utanför Göteborg. Jag gick ut där 2004-05-19. I skolan lärde jag mig svensk klassisk massage, kinesiologi, kroppsbalansering, energimassage, bindvävsmassage, triggepunkter, arbets- och idrottsskador och grundmedicin med tentamina. Fördjupningskursen för terapeuter gick jag höstterminen 2004 på GGI. Diplomet mottog jag 17 december, 2004.

Änglamassage gick jag en kurs hos Anna-Lena Wikström. 203-09-28 fick jag mitt diplom för väl godkänd genomförd kurs. Anna-Lena Wikström är vår tids Saida och skådar efter borttappade saker. Hon har också en egen hemsida som innehåller Reiki kurs på nätet som är helt gratis. Adressen finns bland mina favoriter.

Reiki (Usui Shiki Ryoho) ett (grund) och två (fortsättning) gick jag för Marie Myrander. Hon är medlem i föreningen The Network, en organisation som är känd världen över. Diplomen mottog jag 2001-01-18 och 2002-01-20.

Reiki (Seichem Tera Mai) ett och två gick jag hos Kent Klang och Miriam Dahlén. Diplomet mottog jag 2002-08-31.

Reiki Master kursen gavs av Tove Veberg i Göteborg. Förgreningen av den Reikitekniken tillhörde Dr Usui Shiki Ryoho. Diplomet utskrevs 2002-10-12.

Mina två andra hemsidor, adressen är

1. www.mp-friskvardsterapeut.se
2. http//maritapetersson.sytes.net

---

Aura.

Aura betyder strålglans eller utstrålning och den vanligaste föreställningen är att det är någon form av lysande sken runt en människa. De som arbetar med aura hävdar att det är själens spegling, och att det är en källa till kunskap och förståelse om hur vi mår och varför.

Först och främst så är det inte bara vi människor som har en aura. Även djur och stenar har sin, om än inte så komplicerad. Sedan består auran av en eller flera färger som lyser olika starkt beroende på humör, hälsa, personlighet och graden av andlighet.

De olika färgerna är energifält som omger oss och som vissa har förmågan att se. Ett sätt att försöka förstå detta är liknelsen med den känsla som kan upplevas då någon stiger in i ett rum. Känslan kan vara positiv eller negativ, men det är klart märkbart att energierna i rummet är påverkade.

Ett chakra är ett energi-hjul i vår kropp. Ordet chakra är *sanskrit och betyder just hjul. Vi har massor av dessa energifält men vanligtvis pratas det om sju speciella. Dessa är kron-, pann-, hals-, hjärt-, solar-, navel- och rot-chakrat.

Auran är något som förändras i takt med att vi som människor förändras. Beroende på hur vi mår så visar auran upp sig i olika färger. En del av oss är förstås mer färgstarka än andra. En ung person med mycket energi har starkare aura än någon som är äldre och sjuk.

En aura är mycket avslöjande då det gäller fysisk eller psykisk obalans. En metod är att med en aura-kamera återge auran på ett fotografi. Observera dock att det inte finns någon kamera som kan fotografera själva auran, utan det är genom värme eller puls som kameran fångar upp en vibration vilken i sin tur byggs om till en färg av kameran.

Förmågan att se en aura kan antingen vara en medfödd gåva eller en förmåga som man lyckats träna upp. * sanskrit = urgammalt indiskt språk

---

Reiki.

Reiki är en metod för energihelande förmedlad via handpåläggning eller utövad på avstånd. Ordet Reiki är sammansatt av de japanska orden rei, som betyder "helande", och ki (chi eller qi på kinesiska), som är den universella livskraften. Reiki är namnet på en metod för att stärka, överföra och kanalisera denna energi.

Reiki är en japansk healingmetod med rötter i den Tendaibuddistiska mystiken. Makao Usui, en kristen munk och lärare i Kyoto, grundare av denna healingmetod, (år 1865). Han började utforska grunderna för det kristna helandet och studerade även gamla buddhistiska (tibetanska, japanska) skrifter, han kallade det själv för sin metod för "naturligt helande".

Mer finns att läsa i Anna-Lena Vikströms bok, REIKI, det är en komplett handbok för Reiki. Den är att rekommendera och den finns att beställa på http://www.anna-lena.se/alphaomegareiki.html. Reiki används på tre olika sätt:

1. Handpåläggning ,direkt eller på nära avstånd, eller på sig själv.
2. Handpåläggning, direkt eller på nära avstånd, eller på annan person.
3. Genom att sända Reiki-energi till en annan person på annan plats, dvs. avståndshelande.

Ex på Reikipositioner: I de två första fallen antas att energin som utstrålas från händerna kan överföras till den andra personen eller en annan kroppsdel även om händerna inte har direkt kontakt med området som skall behandlas.

En direkt Reiki-behandling kan gå till så, att flera personer behandlar en annan person: en håller händerna på fyra olika ställen på huvudet, en annan placerar sina händer på olika delar av bålens framsida och ryggen, medan en tredje ägnar sig åt fötter och ben. Behandlingen avslutas med snabba strykningar längs ben och rygg.

Genom Reiki-behandlingen uppges såväl fysiska som psykiska problem kunna ge med sig, och kropp och själ vitaliseras. Reiki-utövare i Sverige menar att människor här, till skillnad från många andra länder, i större utsträckning söker hjälp för psykiska, andliga, existentiella problem som vanligen inte erkänns och kan bearbetas i vardagslivet eller inom den gängse vården.

Det är ofta problem som har att göra med livs- eller dödsångest, med det som hör sinnevärlden eller den andliga verkligheten till. En Reiki-behandling uppges förmedla en energi som "inte är rädd", som kan förmedla trygghet och tillit.

Härigenom kan latenta minnen väckas till liv - minnen som är aktiva i det fördolda - och människor fås att acceptera sina upplevelser och känslor. Reiki innefattar även tumregler för det dagliga livet som man ständigt bör ha i åtanke:

Dr Usui, Reiki's livsfilosofi.

1. Bli inte arg. Med det menas inte att känslor av ilska skall undertryckas, utan att man skall tänka efter varför ilskan dyker upp, om den kan bero på gamla invanda reaktionsmönster etc.
2. Bli inte orolig. Även här är det frågan om att undersöka om det verkligen är rationellt och givande att oroa sig.
3. Hedra dina föräldrar och de äldre. Härigenom hedrar man även sig själv, då vi alla är produkter av våra förfäder.
4. Förtjäna ditt levebröd hederligt; en regel som har med självaktningen att göra.
5. Respektera och visa tacksamhet för allt levande. Det innebär att uppmärksamma allt man har, i stället för att fixera sig vid det man inte har och som kanske egentligen är av mindre vikt.

Det är viktigt att komma ihåg, Reiki utövare tar inte energin från sig själva utan energin härstammar från ALLTET, (Universums helande kraft). Ett balanserat levnadssätt är en av grundtankarna i Reiki. Harmoni är vägen till bestående hälsa.

Varför skall du välja en Reiki behandling?

1. Lindrar smärta
2. Balanserar energin
3. Ökar kreativiteten
4. Hjälper till att släppa fri känslor
5. Frigör stress
6. Förstärker intuitionen
7. Stärker immunförsvaret
8. Påskyndar kroppens helning av sjukdomar och skador betydligt
9. Arbetar på sjukdomens/blockeringens orsaksnivå
10. Förstärker energin
11. Healing (Helande), helar holistiskt
12. Ökar medvetenheten

Jag som terapeut är ett verktyg till att din självläkningsprocess skall komma igång i din kropp. Det är du som bestämmer över din kropp hur du skall må. Vi ärver en disposition, till hur vi skall leva och det är upp till var och en att ta ansvar för det livsändamål som vi har bestämt oss för.

---

Änglamassage.

Syftet med änglamassage är att avlägsna hindren för sanningen. Jag som terapeut hjälper dig att överge dina fixerade spänningsmönster i kropp och själ och att ompröva falska föreställningar om livet och att ta emot mer ljus och tillåta mer kärlek i livet.

Änglamassagen är en balanserande och frigörande massage. Massagen kombinerar med healing, eteriska oljor, det är en avslappnande massage. Änglamassagen arbetar i människans tre plan samtidigt, den fysiska och eteriska kroppen och känslo- och tankekroppen.

Det innebär att änglamassagen frigör känslomässiga blockeringar samtidigt som den är avslappnande och sätter igång kroppens egen helande förmåga. Massagen stärker även din energikropp och tar fram dina positiva egenskaper. Du behöver inte tro för att göra framsteg och helas. Änglarna, våra andliga vägledare och lärare arbetar parallellt med mig som massör.

Jag kan inte hela någon, bara vara en kanal för ljuset som löser upp mörkret - rädsla. Smärtan i vår kropp och själ bygger på upplevda trauman, kritiska tankar och känslor som lagrats i kroppen under hela vårt liv. Änglamassagen frigör dessa spänningar, bortträngda känslor och minnen och fysisk smärta.

Hur änglamassagen kom till. Änglamassagen grundades av Anna Cederqvist. Hon arbetade som sömmerska och med chakraflödesmassage.Efter en livskris när hennes man dött kom änglar till henne och började undervisa henne om ett nytt sätt att massera, som helar både kropp och själ.

Anna-Lena Vikström var min lärare i Änglamassage och hon utbildade sig hos Anna Cederqvist år 1995.

Nu har änglamassageutbildningen förlagts till Umeå och är en ett årig utbildning, då till helhetsterapeut.

Hur eteriska oljor påverkar oss. De eteriska oljorna har molekyler som går igenom huden. De påverkar kroppens egna funktioner och påskyndar en självläkning. De eteriska oljorna påverkar framför allt huden, vävnader och muskler. Efter att ha spridits ut till olika vävnader och organ bryts de eteriska oljorna ner till vattenlösliga ämnen som försvinner ut via urinen. Detta tar 1-5 dygn. Eterisk betyder luft, flyktig.

De eteriska oljorna: Uppiggande Apelsin, bergamott, blodapelsin, citron, citrongräs, mandarin, rosmarin, pepparmynta. Harmoniserande och balanserande oljor Geranium, lavendel och Ylang-ylang. Avslappnande och lugnande Kanel, Patchouli, rosenträ, sandelträ, tallbarr.

Lite tips. Olja för Torr Hy: 10 droppar sandelträ 7 droppar geranium 3 droppar rosenträ 5 droppar ylang-ylang på 50ml vegetabilisk olja

---

Olja för åldrande hy: 8 droppar olibanum eller mynta 14 droppar lavendel 3 doppar neroli på 50ml vegetabilisk olja

---

Ansiktsmask för torr till fet hy: 2 droppar citron 1 droppe geranium 1 droppe ylang-ylang 2 teskedar yoghurt naturell

---

Arbets och Idrottsskador.

Arbets och Idrottsskador är ett brett arbetsområde. Lars Karlsson från Vänersborg var min lärare på GGI. Det gäller att ta hand om skadan i rätt tidpunkt och att utföra behandlingen på ett så skonsamt sätt som möjligt är. Tejpning av vrickade fötter är alltid viktigt att utföra rätt på de skadade ställen efter behovet hos patienten.

Stretching/träning av muskulatur är allt viktigare vid skada. Aktiv vila är ett bra sätt att gå till väga i denna behandlingsform som alltid bör finnas till hands. T ex Vid knäskador eller ligamentskador, effekten vid träning på senor och ledband ger det stort resultat om man tränar rätt vid rätt tillfälle. DVS långsammare träningseffekt ger stor potential vid långvarig träning.

Detta var bara en del av vad jag fick lära mig i skolan om arbetsskador och idrottsskador.

1. Anatomi
2. Diagnostik
3. Behandlingsmetoder
4. Utformning av Rehab-program
5. Muskelmätningar
6. Skadeorsaker
7. Tejpning
8. Teori och praktik

---

Affimationer.

Affimationer är en sorts självsuggestion: påståenden av positiv karaktär som så att säga bekräftar det mål man vill uppnå. Positivt tänkande är grunden för olika former av mental träning. Det innebär att negativa tankar ersätts med positiva motsvarigheter, och ouppnåeliga dagdrömmar med mål som är möjliga att nå.

I mången läkekonst är positiva tankar och föreställningar en huvudsaklig källa till förändring och tillfrisknande. Meningen är att affirmationerna, som skall upprepas i tankarna dagligen, skall bli en sorts vanetanke som biter sig fast i det undermedvetna. Det undermedvetna lär inte kunna skilja mellan verkliga och påstådda fakta; det utgår från den bild av verkligheten som det får - oavsett om denna bild kommer från en yttre händelse eller består av en fantasibild.

Kroppen uppfattar meddelandena från psyket som sanningar, inte som känslor, tolkningar eller vantolkningar. Därför är det viktigt att affimationerna är formulerade i presens (nutid) och i positiva ordalag. Genom att upprepa positiva och självbejakande tankar kan man bidra till att mobilisera en förväntansfull tro på framtiden och den inre potentiella förmågan till inre läkning.

Subliminala budskap Ett speciellt sätt att använda affirmationer på är genom kassettband med subliminala budskap. Utgångspunkten är att vi ständigt påverkas av olika stimuli utan att vi är medvetna om dem alla. Det undermedvetna fångar dock upp och lagrar de olika intrycken, och vi styrs ofta av impulser från det undermedvetna.

Sublimen betyder undermedvetandets tröskel. Med subliminala processer avses här sådana psykiska processer - framför allt varseblivningen - som inte är medvetna, men ändå påverkar vårt beteende.På de subliminala kassettbanden har man talat in ett budskap, inbäddat i musik, så att det sagda inte kan höras tydligt, men ändå skall fångas upp av det undermedvetna. Tanken är att man skall kunna avprogrammera sig från dåliga vanor och i stället skaffa sig mer önskvärda sådana. I Sverige säljs kassettband med teman som Minska i vikt, Förbättra din självbild, Förbättra ditt minne, Sluta röka, Eliminera bitterhet, Förbättra inlärning m.m.

---

Aloe Vera.

Jag är återförsäljare i Aloe Vera produkter.

Jag är återförsäljare i Aloe Vera produkter Kontakta mig för mer information:Email:healthi8@hotmail.com

---

Bindvävsmassage.

Bindvävsmassage är en metod för att på reflexologisk väg via det autonoma nervsystemet påverka inre organ. Massagen består av olika tekniker för töjning av hud och bindväv.

Bindvvsmassage som behandlingsform upptcktes av den tyska sjukgymnasten Elisabeth Dicke 1929. Genom att massera sig sjlv motverkade hon en svr cirkulationsrubbning i ett ben och rddade det frn en frestende amputation. Senare vidareutvecklade hon metoden tillsammans med lkarna Kohlrausch och Teirich-Leube vid Medicinska universitetskliniken i Freiburg. Metoden anvnds nu av sjukgymnaster i flera lnder (p senare r ven i Sverige), samt av olika alternativa behandlare. Bindvvsmassagen kom till Sverige p 1970-talet.

Bindvvsmassage r inte massage i vanlig mening. Metoden innebr en tjning av bindvven i huden fr att p reflexmssig vg via det autonoma nervsystemet pverka inre organ och funktioner.Sedan tidigare knde man till att hudomrden p kroppen och inre organ ofta har samma autonoma nervfrsrjning Vid sjukdomar och strningar i inre organ kan frndringar visa sig p motsvarande omrden p kroppsytan Det finns bde hud-, muskel- och bindvvszoner.

De frstnmnda ger ofta upphov till spontana besvr, medan bindvvszoner vanligen upptcks frst vid en underskning.De omrden p kroppen som anvnds fr att stlla diagnos r rygg och bcken. Frndringar i en bindvvszon kan knnas, frmst som en nedsatt rrlighet mellan hudlagren, och ven ses: en bindvvszon knnetecknas av indragna band i huden, flata indragna vvnadsomrden, upphjda vallar runt dessa indragningar eller frndringar av muskulaturen.

Genom bindvvsmassage pverkas de autonoma nervndarna i hudomrdena, i frsta hand p bcken, rygg och buk. Detta r en grundbehandling som alltid genomfrs. Beroende p besvrens art behandlas sedan ytterligare delar av kroppen.

Det finns olika tekniker inom bindvvsmassagen:

1. Fasciateknik: drag i huden med fingrarna.Underhudsteknik: en mer kontinuerlig dragning som bör kännas rispande eller skärande.
2. Hudteknik: ltta dragningar av mer skonsam art n ovan nmnda.
3. Lösgörande teknik: en form av hudrullning.

---

Bindvvsmassage anvnds vid olika slags problem ssom reumatiska sjukdomar, cirkulationsrubbningar, frstoppning, huvudvrk, lkning av brnnskador m.m.

---

Energimassage.

Energimassage. Energimassage syftar till att stimulera energiflödet i kroppen och ha en stimulerande verkan. Energimassage ökar energiflödet, stimulerar blodcirkulationen och ökar genomströmningen i musklerna. Dessutom aktiveras lymfsystemet.

Energimassage har sitt ursprung i 900-talets Japan och heter ahma eller amma, som betyder massage på japanska; metoden kallas ibland också traditionell japansk massage.

Fram till 1600-talet utövades metoden över hela Asien, men förlorade så småningom i betydelse. En förkortad variant av energimassagen utvecklades i USA för ett tiotal år sedan och introducerades i Sverige 1986.

Energimassagen bygger på de kinesiska teorierna om ett energiflöde i kroppen längs vissa kanaler, kallade meridianer. Massagen består av snabba tryckningar på akupunkturpunkter (tsubos på japanska) längs dessa meridianer, samt skakningar, töjningar och korrigeringar av ryggens och axelpartiets muskler.

Man arbetar med sammanlagt över 30 olika hand- och fingertekniker. Massagen omfattar huvud, nacke, axlar, rygg, armar och händer. Energimassagen används som en både avslappnande och uppiggande behandling.

---

Aura.

Aura betyder strålglans eller utstrålning och den vanligaste föreställningen är att det är någon form av lysande sken runt en människa. De som arbetar med aura hävdar att det är själens spegling, och att det är en källa till kunskap och förståelse om hur vi mår och varför. Först och främst så är det inte bara vi människor som har en aura. Även djur och stenar har sin, om än inte så komplicerad. Sedan består auran av en eller flera färger som lyser olika starkt beroende på humör, hälsa, personlighet och graden av andlighet.

De olika färgerna är energifält som omger oss och som vissa har förmågan att se. Ett sätt att försöka förstå detta är liknelsen med den känsla som kan upplevas då någon stiger in i ett rum. Känslan kan vara positiv eller negativ, men det är klart märkbart att energierna i rummet är påverkade.

Ett chakra är ett energi-hjul i vår kropp. Ordet chakra är *sanskrit och betyder just hjul. Vi har massor av dessa energifält men vanligtvis pratas det om sju speciella. Dessa är kron-, pann-, hals-, hjärt-, solar-, navel- och rot-chakrat. Auran är något som förändras i takt med att vi som människor förändras. Beroende på hur vi mår så visar auran upp sig i olika färger. En del av oss är förstås mer färgstarka än andra. En ung person med mycket energi har starkare aura än någon som är äldre och sjuk.

En aura är mycket avslöjande då det gäller fysisk eller psykisk obalans. En metod är att med en aura-kamera återge auran på ett fotografi. Observera dock att det inte finns någon kamera som kan fotografera själva auran, utan det är genom värme eller puls som kameran fångar upp en vibration vilken i sin tur byggs om till en färg av kameran.

Förmågan att se en aura kan antingen vara en medfödd gåva eller en förmåga som man lyckats träna upp. * sanskrit = urgammalt indiskt språk

---

Triggerpunkter.

Triggerpunkter. Muskelkonsistens Symptom Orsaker Behandling och praktisk tillämpningar
När muskeln är förkortad på kroppen, så är den tillhörande triggepunkten alltid öm. På ryggen har vi minst 50 st punkter. Man utför pressur i de aktiva punkterna vid behandling.

Vilka ställen drabbas ofta?

1. -Skuldror
2. -Bäcken
3. -Tuggmuskelatur
4. -Övre Trapezius
5. -Sternocleidomastoideus
6. -Quadratus lumborum

Orsaken till aktiva triggepunkter:

1. Akut överbelastning kall, otränad
2. Trauma- direkt, snedbelastning pga. smärta
3. Långvarig uttröttning av muskeln
4. Snabb aktivering av muskeln
5. Maximal förkortning av muskeln
6. Drag- varmt eller kallt
7. Låsningar i ryggraden
8. Stress
9. Benlängdskillnad
10. Dålig hållning
11. Felaktig arbetsställning

---

Kinesiologi.

Kinesiologi. Kinesiologi är för att balansera såväl kropp, själ som ande.

Kinesiologi är ett fantastiskt verktyg som jag har fått tillgång till. Att få Att få arbeta med kinesiologi är ett fantastisk sätt att få kommunicera med klientens kropp. Det är lättare att förstå vilka blockeringar som leder till grund för det problem som klienten har när man jobbar på kinesiologiskt sätt. Vetskapen att förstå är en gåva som jag har. Kinesiologi hjälper mig i de jobb som jag utför hos klienten.

Kommunikationen med klienten (din) kropp, är en viktig bit i denna behandlingsform. Samarbetet mellan mig och dig sker på dina villkor med din kropp som redskap.

Blockeringar är för lite eller för mycket energi i kroppen, som stör det naturliga flödet. När flödet i kroppen inte är som det skall, så uppstår det såväl fysiska eller psykiska besvär hos dig. Med hjälp av Kinesiologi kan jag ta reda på var dessa knutar sitter. Knutarna kan finnas i cellminnet, från dåtid eller nutid/framtid och med en enkel metod löser jag upp blockeringarna i din själskanal.

Med hjälp av de olika tekniker som jag har lärt mig på GGI, så gör klienten kropp/sinne jobbet och då jag/terapeuten är ett verktyg som utför jobbet till din läkning, med samarbetet med din kropp.

Ordet kinesiologi kommer från grekiskans ”kinisin” som betyder rörelse. Kinesiologi kan översättas med rörelselära. I kinesiologi kan jag använda mig av s.k. manuella muskeltester eller min intuitiva förmåga att läsa din kropps obalanser.

Jag kan även testa fram om du har allergi. Även mat i olika former kan jag ta fram om du tål eller inte. Allt det som vi människor tar in och registrerar kan också avläsas genom spänningar i musklerna. Oavsätt om det är stresshormonet av skilda slag, såsom, näringstillskott, lukter, färger, minnen, rörelser, fysiska skador, tankar, känslor eller andra orsaker.

Efter undersökningen gör jag en balansering. Vanligt är massage eller tryck, knådningar på de berörda musklerna. Eller på reflexzoner för blod och lymfa. Obalanser kan också balanseras genom näringstillskott, Bach blomessenser, healing, kristaller, färger, mm. Meridianerna eller chakrasystemet kanske behöver balanseras upp, då gör jag det med hjälp av de olika teknikerna.

Kinesiologi innehåller:

1. kroppsbalansering och meridianbalansering, plus 8 extra meridianer.
2. antigympa och självrannsakan/affimationer.
3. biokinesiologi med biverkningtest och allergitest.
4. energicentra och energier.
5. olika kommunikationsmodeller.
6. psykologiska förhållningssätt.
7. lösgörande av låsningar och blockeringar fysiskt, emotionellt och mentalt.
8. orsak och verkan.

---

Jag är Certifierad.

Branschrådet för Komplementär Medicin Branschrådet för komplementär Medicin intygar härmed att ovanstående terapeut är kvalitetssäkrad enligt respektive skolas krav. Terapeuten har förbundit sig att följa BMK:s etiska regler samt FN:s artiklar om de mänskliga rättigheterna.

Terapeuten innehar även minst kunskaper i anatomi och fysiologi motsvarande undersköterskenivå. Terapeuten innehar behandlingskade och ansvarsförsäkring som borgar för klientens säkerhet.

Certifieringen är livslång, men återkallas vid oaktsamhet eller brott mot Branschrådets etiska regler.

---

Jag har behandlingsskadeförsäkring.

Innehavaren av detta bevis har en försäkring där följande ingår: Behandlingsskadeförsäkring Ansvarsförsäkring Försäkringstagaren har erhållit sin utbildning vid Göteborg Gymnastiska Institut. Av staten godkänd skola under ständig Kvalitetsutveckling enl. SIQ

---

Friskvårdterapeut Marita Petersson Reiki Vem är jag? Aura Änglamassage Arbets och Idrottskador Aloe Vera Bindvävsmassage Energimassage Triggerpunkter Kinesiologi Diplomerad vid GGI Certifierad av BKM Ansvarsförsäkring

---

Min gästbok!