Här kommer det att komma sådant som jag själv skulle vilja ha. I punktform vad som är bra att tänka på i vardagen för att nå sina mål och vara lycklig.
tex.
- Börja dagen med positiva affirmationer. tex. vilken underbar morgon, jag känner mig pigg och glad.
- Meditera 2 ggr om dagen
- Yoga
- Se att allt är speglingar
- Lev i nuet
- Tro att det finns hundratals kreativa lösningar på alla problem
- Säg eller tänkt något gott om alla du möter
- Tacka för att du har det så bra och se dig rik på alla delar av ditt liv
- Lär dig något nytt varje dag.
- Försök att se det vanliga ur andra vinklar
- Njut av allt, ljuset, blomman, bråket, kylan och även måndagar.
- Njut av dina känslor, alla känslor är vackra
- Se sjukdom som ett tecken på att du behöver ändra på något
- Tro att du är bra
- Gå ut och omvärdera något/någon idag!
Hjälp mig att fylla på listan, maila mig! |