Tio gyllene regler

1

Då träningen börjar skall alla vara ombytta och klara att träna. (För att klara det måste man vara i träningslokalen en kvart före).

2

Lämplig klädsel, enkel gymnastikdräkt, överdragskläder. 

3

Smycken, klockor, telefoner, pengar, leksaker, diadem och liknande lämnas hemma.

4

Allt hår ska alltid vara uppsatt.

5

Alla hjälper självklart till att ta fram redskap så fort de kommer. (Föräldrar får gärna hjälpa till).

6 Det är absolut förbjudet att vara på redskapen innan träningen börjar, även redskap som inte används under träningen får inte röras. (Till redskap räknas ex. tjockmattor, ribbstolar.) Allt bollspel förbjudet.
7 Lyssna alltid till vad tränaren säger.
8 När träningen är slut hjälps alla åt att plocka bort redskapen. (Även här är vi tacksamma om vi får hjälp av föräldrar).
9 Duscha alltid efter varje träning.
10 Kan du inte komma till en träning, är det viktigt, att du  ringer och talar om det.

© 2002 Hammarbygymnasterna