Grupp 20, målsättning.

 

Vi jobbar på:

Att bilda en trupp, med 30 gymnaster för tävling och uppvisning.

För att i framtiden flytta upp till äldre grupper, med en bra grund styrke och kunskapsmässigt.

 

Vi gör det genom att träna 3 ggr i veckan (7 timmar),

efter en noggrant uppförd träningsplan.

 

Långsiktig målsättning hösten 2005 – våren 2006:

Först ställa upp på alla lämpliga tävlingar i Stockholmsregionen, och vinna dem.

Ex. UT, Hg-cup och HG galan.

 

Detaljerat:

Vi följer röda trådens grundträningsprogram med lite undantag  ( anpassar den till truppgymnastik ).

 

 

Vår målsättning är att innan vårteminens slut  ( 2006 ) skall:

På matta alt. tumbling:

·        16 gymnaster klara handvolt 1

·        10 st skall klara flickflack

·        10 st skall klara frivolt

·        8 st skall klara salto

På plint med satsbräda:

·        18 gymnaster skall klara överslag, på 5 delars plint

·        18 gymnaster skall klara flyverspring, på 4 delars plint

På trampett:

·        20 gymnaster skall klara frivolt, därav 10st sträckt

·        8 gymnaster skall klara sträckt frivolt med 1/1 skruv.

·         8 gymnaster skall klara grupperad volt med halv skruv.

Med hoppbord:

·        20 gymnaster skall klara överslag.

·        20 gymnaster skall klara petrik.

 

Truppen skall kunna visa upp ett bra och vinnande tävlingsfärdigt fristående.