Tips för magavgjutningar:

-den bästa tiden för att ta en magavgjutning är runt veckorna 36-37 då magen är tillräckligt stort, men detär fortfarande ganska lätt att stå, sitta, och röra sig.

- det kan vara roligt att ta flera avgjutningar under graviditetstiden. Ta då med minst 6 veckors intervall.

- Gör det som en fest för din graviditet! Ha det mysigt med din partner. Tänd ljus, spela vackert musik, slappna av och njut. 

Att tänka på:

Det är bra om man är två när man gör gips magen, så man ser att man lägger överallt och att magen blir någorlunda symetrisk. Annars kan man sitta framför en spegel. Det bästa är att sitta eller ligga ner när man gör magen, men tänk på att brösten har en tendens att glida ner på sidorna när man ligger ner. Klipp gärna gipsremsor innan du sätter i gång så går det lite snabbare. Tänk på att det dräller ganska mycket så byxor är inte att tänka på, lägg också något på golvet om du är rädd om det annars så lossnar gipset väldigt lätt med moppen sen. Lacka eller måla gärna magen efter ca. två dygn så håller den sig bättre, annars smular den sig lätt i kanterna, lacka både ut och invändigt. Gör försiktigt hål i vardera sida om magen och sen är det bara att hänga upp!

Det här behövs:

•  Vaselin.

•  Gipsrullar köps på apoteket, (Lohmann Cellona®). Jag köpte 9 st. använde 8 till magen och 1 till kanterna.

• Skål med ljummet vatten.

• Sax.

• Eventuellt gladpack.

Så här gör du:

• Smörj in mage och bröst med vaselin och lägg eventuellt på gladpack. ( rekommenderar att ha gladpack på hela, gipset vill gärna sätta sig i de små fjunen och det gör rätt ont att dra bort då.)

• Klipp remsor av gipset i förväg.

•  Doppa remsorna Snabbt i skålen med ljummet vatten och lägg på, börja uppifrån och gå neråt. Var noga med kanterna så att magen blir stadig och att så att den blir någorlunda symetrisk.

• Klart! Låt magen härda lite och ta loss. Klarlacka eller måla gärna magen så håller den sig bättre, vänta gärna i ca. två dygn så att magen blir riktigt torr och glöm inte att måla insidan oxå!

Dekorations Tips:

Du kan dekorera efter tycke och inspiration, dina värderingar, traditioner eller religion.

- använd torkade löv och blommor, tygbitar eller band.

- med bilder kan du skapa ett vackert kollage

- komplettera senare med avtryck av ditt barns fötter eller händer

- många väljer att bara finisera och lackera avgjutningen eftersom de tycker om dess vackra vita enkelhet.

- det kan vara bra att vänta tills efter förlösningen om du vill välja färger, mm för din dekoration efter barnets kön (och du har inte tagit reda på detta än!)

(Info. från tidningen;Föräldrar & Barn - Gravid. Nr.1 februari 2001)

(tips , ideer, dekorationstips och bilder hämtade från mammas-mage)