Healing

H e a l i n g

R e i k i

Alpha Omega Reiki

Jag finns vid Din sida
Du omsluts av mig.
Min storslagna ljuskraft
jag skänker till Dig.

Jag helar med färger,
med ord och med skratt
så Du har nu funnit en storslagen skatt.

Känn tillit och trygghet,
Du vet var jag finns.
Om Du saktar ner, fokuserar och minns.

Jag delar Din glädje
Jag följer Din "dans"
Jag helar Ditt hjärta
med ljuskraft och glans.

Du känner en kärlek en omsorg
från mig.
Din känsla är verklig
Jag stannar hos Dig.

Glädje och ljus till Er alla

(Anne-Lil 18 aug 2003)

13 små Änglar.......................

Healing för mig är i första hand ett öppet, ärligt och Kärleksfullt bemötande. Tron på vår egen självläkande förmåga. Att göra det som är det bästa för oss. Önska Det Bästa och känna tillit till att detta finns och kan verka i våra liv. Genom beröring, bekräftelse och kärleksfullt empatiskt bemötande tror jag vi kan läka både kropp och Själ. För mig är healing inte magik, men den är i allra högsta grad Magisk...

"I´m just a soul who´s intentions are good, oh, Lord, please don´t let me be misunderstood" (The Animals)

Det finns många olika healingformer. Jag tror dock att energin kommer från en och samma gudomliga källa men har utvecklats på olika sätt i olika kulturer, tider, religioner och filosofier. Jag har valt reiki som metod för att det passar mig. Jag gillar den buddhistiska och taoistiska filosofin och därför känns detta naturligt och självklart för mig. Jag har också valt Alpha Omega reikin för att jag har en helhetssyn på människan. Som beteendevetare och socialpsykolog ser jag hur människan utvecklas och påverkas av sig själv och sin omgivning, sin miljö och sina relationer. Vi påverkas både fysiskt och psykiskt av våra tankar och känslor. Och självklart påverkas vi även andligen.

Jag har utbildat mig till reikiterapeut - första och andra reikigraden - hos Reikimästare Anna-Lena Vikström - och hon säger bl. a om Alpha Omega " Alpha och Omega är de grekiska bokstäverna för Alltings början och Alltings slut - Evigheten. AlphaOmega reiki symboliseras av cirkeln - Evigheten och med människan i centrum.

Att bli sedd. Att bli hörd och respekterad. Att bli bekräftad precis som man är - med sina fel och brister... Detta är grunden för Alpha Omega reikifilosofin - att se människans hela behov - både fysiskt, andligt och känslomässigt."

Lyssna

När jag ber dig lyssna på mig

Och du börjar ge mig råd

Så har du inte gjort det jag bad dig om

När jag ber dig lyssna på mig

Och du börjar berätta för mig varför jag inte borde känna så

trampar du på mina känslor

När jag ber dig lyssna på mig

Och du känner att du måste göra något

för att lösa min problem

Har du svikit mig, hur konstigt det än kan verka

Lyssna

Allt jag ber är att du lyssnar

Inte pratar eller gör. Bara hör på mig

Och jag känner mig själv, jag är inte hjälplös

Kanske modfälld och bristfällig, men inte hjälplös

När du gör något för mig, som jag kan och behöver göra själv

Så bidrar du till min ångest och svaghet

Men när du accepterar att jag känner vad jag känner

Oavsett hur irrationellt det är, då kan jag sluta försöka övertyga dig

Och kan börja arbetet med att förstå

vad som ligger bakom denna känsla

Och när det är klart är svaren uppenbara

Och jag behöver inte längre några råd

(Författare okänd)

Jag är en människa som gör så gott jag kan just nu. Ibland blir det fel men tanken är alltid god.

De fem reikiprinciperna :

Idag ska jag vara glad

Idag ska jag vara lugn

Idag ska jag vara fylld av tacksamhet

Jag hänger mig åt mitt arbete

Jag är vänlig mot människor

Det är inte alltid man kan se direkt bevis på att healing fungerar. Healing är en successiv process, där vi på vägen tar de steg som är nödvändiga för helandet. Och det tar alltid tid. Men det kommer alltid att leda till en utvidgad förmåga att ta ansvar för sig själv och att utveckla större kontakt med den inre skaparkraften.

Att vilja vara hel betyder att säga ja till ärligheten. Det kräver mod att utveckla sig och släppa lögnerna. Men när vi är oärliga visar vi ringa ära för oss själva och vår omgivning. Att vara ärlig betyder att visa ära. Ärlighet är något av det osynliga i helandet.

Att utveckla det mentala betyder bl a att vara mer medveten om beslut. Att man inte fattar beslut som man inte kan fullfölja, och att man fullföljer de beslut som man har tagit. Man måste också göra klart för sig, om man känner för det man beslutat, eller om det är någon annan som övertalat oss. Att vara beslutsam är också något av det osynliga i helandet (Helen Gamborg, 1990).

Det finns forskning som visar att beröring bl.a höjer smärttröskeln och reducerar stress. Det stärker även immunförsvaret. Här kan du läsa om en del forskning och även hur det i USA ingår healing i sjuksköterskors utbildning Reiki/Healingforskning.

Susanna Ehdin, fil.dr i immunologi, som har skrivit boken Den självläkande människan säger bl a att Allt som fyller oss med sann glädje och ger livet en mening stimulerar självläkningen. Hon ger i boken en översikt över de senaste forskningsrönen.

" Vi befinner oss mitt i en tid av intressant och omvälvande förändringar, där också synen på hälsa håller på att ändras drastiskt. Det nya hälsomedvetandet är en förening av österländskt och västerländskt synsätt, av tanke och känsla, kropp och själ. Vi tar eget ansvar, vi söker kunskap och är öppna för nya alternativ, idéer och tankar. Och genom att välja vad vi äter och hur vi behandlar vår kropp kan vi undvika sjukdomar och för tidigt åldrande. Den Självläkande människan tar upp ämnen som biobalans, matens betydelse, immunförsvaret, functional foods, kroppens avgiftningssystem, andning och rörelse. Den behandlar också tankens kraft och känslorna som bryggan mellan kropp och själ, olika sätt att höja livsenergin och hur vi kan stimulera våra friskprocesser." (Susanna Ehdin)