1 liter sött vin
5 Vitlöksklyftor

Värm vinet, men låt det inte koka.
Skala vitlöksklyftorna, skär dem i mycket små bitar och lägg ner dem i vinet.
Häll blandningen i en flaska och låt den stå i närheten av en värmekälla eller i solljuset på fönsterbrädan under en veckas tid.
Sila därdefter vätskan. drick dagligen ett litet likörglas av den. Det gör att du blir fridsam, lugn och tål påfrestningar bättre.

Ta färsk, storbladig persilja och skär bladen i små strimlor och lägg dem på en brödskivautan smör eller margarin. Om man äter två sådana smörgåsar varje dag märker man en mycket possitiv verkan redan efter några veckor.

Persilja är inte bara en utmärkt krydda. Den kan även öka den kroppsliga vitaliteten på ett naturligt sätt.
Pröva följande recept:
Blanda finhackad persilja med fint skivade morötter. Ät två fulla matskedar varje kväll i flera veckor.

Denna tistel anses vara en föryngringskälla som stimulerar njur och leverfunktionen, förebygger gulsot, bekämpar gikt, avgiftar kroppen och höjer potensen hos män.

6 Kronärtskockshjärtan
1 tomat
1 färsk grön paprika
till marinaden:
2 msk äppelcidervinäger eller citronsaft
1 vitlöksklyfta
1 knippa persilja
Salt
Grönpeppar
Socker

Skär kronärtskockorna i fina strimlor och koka dem. Tillsätt tomaten och den färska paprikansom skurits i små tärningar. Blanda ingredienserna till marinaden ordentligt.Lägg ner grönsakerna i den färdiga marinaden och låt det hela dra i två timmar.

Börja varje morgon med att ta en tesked ren olivolja blandad med lite citronsaft på fastande mage.Ät snabbt en bit sockrad citron efteråt, det mildrar olivoljans intensiva smak. Olivolja stimulerar gallblåsan och levern, den ger ett gott humör och ett stort välbehag som varar hela dagen och under följande natten.

1 liten bit mild tvål
50g bivax
½ kopp granhonung
½ kopp jordnötsolja
ca 2 liter kokt vatten

Skär tvålen i små bitar och smält den tillsammans med bivaxet i ett vattenbad.När vaxet och tvålen har svalnat lite blandar du i honungen, oljan och vattnet.Häll sedan den varma tvålmassan på en bit smord alumuniumfolie och låtden stelna. Skär den stelnande honungstvålen i bitar.