| Omklädning |
Kvarnsvedens
IP. |
| Nummerlappar |
D:o från
kl 09.00. Samtliga deltagare erhåller en lapp med klasstillhörighet,
som skall sättas på ryggen. Lappen måste lämnas tillbaka
efter tävlingen. |
| Efteranmälan |
D:o kl. 09-00
- 10.00 |
| Start |
Vid Mattsons
Färg intill idrottsplatsen. |
| Banan |
Vintermaran
löpes 3 varv medurs. Löpning sker på vägens högra
sida. Banan är märkt med blåvita plastband. Att observera:
Skarp högersväng 800 m från start. Efter 10 km på
varje varv passeras en smal bro där mötande trafik kan förekomma.
Håll högra sidan. Kilometerskyltning: 1, 2, 3, 4, 5,10,
15, 20, 21.097,5, 25, 30, 35, 40. |
| Vätskekontroller |
3 st vätskekontroller
per varv. Efter 4 km vid Amsbergs skola, efter 9 km vid vägskälet vid
Vallbro samt
vid varvningen. Dessutom finns vätska vid mål.
Vid kontrollerna serveras sportdryck
och vatten. Egen vätska kan inlämnas med väl märkta
flaskor vid tävlingssekretariatet före kl. 10.00. Langning av
vätska får ske endast i anslutning till kontrollerna. |
| Tidkontroll |
Maxtiden är
5 timmar. Följande tidskontroller skall passeras före nämnda
tid för att få fortsätta loppet:
Varvning 14 km 12.40
"
28 km 14.20
Vätska 32 km 14.50
"
37 km 15.25 |
| Brutet lopp |
Om du tvingas
bryta loppet efter banan tala om det för närmaste kontroll efter
målet. Vi ordnar transport till målet. |
| Målgång |
Vid målgång
viker banan av till höger från varvet vid 41 km för att
avslutas på IP. |
| Sjukvård |
Röda Kors
personal finns vid kontroller, 4 resp. 9 km samt vid mål. |
| Resultatlista |
Anslås
på läktarens baksida. Utsändes till varje klubb. Personliga
resultatlistor kan beställas på tävlingskansliet mot en
kostnad av 10 kr. |
| Priser |
Minnesmedalj
till alla som fullföljer. Hederspriser till de främsta i tävlingsklasserna.
Alla fullföljande damer i tävlingsklasserna
får pris. I motionsklasserna utlottas ett antal priser. ( se anslag
vid ingången till omklädningsrummet). Dessa priser avhämtas
vid tävlingssekretariatet mot uppvisande av nummerlapp. |
| Tävlingsregler |
Svenska Friidrottsförbundets
tävlingsregler gäller. Alla deltager på egen risk. |
| Prisutdelning |
Teorisalen
1 tr, vid omklädningsrummen
Kl 15.00 M seniorer - M55, K seniorer - K35
Kl 16.00 Övriga klasser. |
| Övrigt |
Kiosk med varm
korv och kaffe finns vid idrottsplatsen |
| Banrekord |
Colin Mc Intyre
2.19.11 (1989) |