Cykelspåret schlängelt sich mit seinen ca 2350 km von Ystad im
Süden nach Haparanda im Norden von Schweden. Oft folgt die Route verkehrsarme
Nebenwege (manchmal auf Schotterwegen. Auf kürzeren Strecken ist es nicht
zu vermeiden, dass der Fahrradweg auf verkehrsreicheren Strassen führt.
Cykelspåret passiert die meisten grösseren Städte entlang der Ostküste, jedoch meistens in den Aussenbezirken. Anhand von den lokalen Informationsschilder kann man leicht in den Städten zurechtfinden und das lokale Informationscentrum aufsuchen.
Eine Karte mit Angaben über Campingplätzen, Jugendherbergen kann man bei Cykelfrämjandet bestellen.
| Sträcke | Entfernung km |
| Ystad-Trolle-Ljungby | 110 |
| Trolle-Ljungby-Karlshamn-Ronneby-Johannishus | 110 |
| Johannishus-Karlskrona-Ljungbyholm | 110 |
| Ljungbyholm-Oskarshamn | 105 |
| Oskarshamn-Västervik | 110 |
| Västervik-Söderköping | 110 |
| Söderköping-Trosa | 110 |
| Trosa-Stockholm-Täby | 110 |
| Täby-Norrtälje-Hallstavik | 120 |
| Hallstavik-Lövstabruk-Karlholmsbruk | 120 |
| Karlholmsbruk-Gävle-Axmar Bruk | 85 |
| Axmar Bruk-Söderhamn-Näcksjö | 130 |
| Näcksjö-Hudiksvall-Gallström | 120 |
| Galtström-Sundsvall-Härnosand-Utansjö | 125 |
| Utansjö-Höga Kusten-Örnsköldsvik | 110 |
| Örnsköldsvik-Norrbyn | 105 |
| Norrbyn-Umeå-Robertsfors | 120 |
| Robertsfors-Skellefteå-Kåge | 140 |
| Kåge-Piteå-Kopparnäs | 110 |
| Kopparnäs-Luleå-Töre | 130 |
| Töre-Kalix-Haparanda | 110 |
Cykelfrämjandet |
| E-post: cyklamera@cykelframjandet.a.se |

