Ulimate

Spelet

Ultimate är ett lagspel. Varje lag består av sju spelare (fem spelare inomhus). Båda lagen får ha obegränsat antal avbytare, men de får bara byta vid mål eller skada.
Spelet börjar med att båda lagen ställer upp på två led mitt emot varandra, ppå sina målzonslinjer och gör ett s.k avkast. Det innebär att det ena laget kastar över discen till motståndarlaget är de är redo. Det anfallande laget skall nu försöka passa sig igenom det försvarande laget och göra mål. Mål gör man genom att ta emot en passning inne i det andra lagets målzon(se fig.). Det är den första kontakten med marken som räknas, så om en spelare tar discen i luften och hoppar in i målzon, så räknas poängen. Efter ett mål stannar det lag som gjort målet kvar på den sida som målet gjordes och ställer upp för ett nytt avkast. Man byter alltså sida efter varje mål. Detta för att ingen ska få fördel av vinden.
När man har discen i sin hand får man inte gå, men man får rotera med ena foten(som i basket), för att kunna passa iväg discen. Den som har discen har tio sekunder på sig att passa eller kasta iväg den. Det är upp till det försvarande laget att hålla reda på tiden. Om inte disc-hållaren hinner passa discen inom tio sekunder, går discen över till andra laget. Detta är ett av tre sätt att bryta discen. De andra sättet är att bryta en passning genom att fånga discen eller slå den i marken. Det tredje sättet är att det anfallannde laget gör en ofullbordad passning så att discen tar i något utanför planen eller tar i marken. Discen får dock vara utanför spelplanen utan att ta i något och sedan gå tillbaka in på spelplanen och fortfarande i spel.

Planbeskrivning

Planen har måtten 109 x 35 meter utomhus och 40 x 20 meter inomhus. Därav är målzonerna 22 meter utomhus och 8 meter inomhus. Planen liknar en rugbyplan med två målzoner och en spelplan (se fig. ovan).

Matchtid

Matcherna har inga fasta tider. En match pågår tills att det ena laget har gjort 21 mål. Detta gäller herrar. Damer och juniorer spelar till 19 mål. Halvleken infaller när det det ena laget nått 11 respektive tio mål. Inomhus spelar man vanligtvis till 15(herrar) eller tretton(damer och juniorer).

Sportsmannaanda

Ultimate frisbee är en unik sport. Sporten är nämligen domarlös. Man utgår helt enkelt från att god sportsmannaanda skall gälla på planen. Det innebär att spelarna själva tar beslut och ser till att reglarna följs. Även om matcherna betyder väldigt mycket för spelarna måste reglerna följas. Denna viktiga grundinställning gör att man slipper osportsliga uppträdanden på planen. Därför spelar man aldrig överdrivet hårt eller provocerar sina motspelare. Detta gör sporten till en riktig "gentlemanna-sport".