Statistik
Sällan studsar en älg.
Personliga rekord, banlöpning
| Utomhus |
| Gren |
Resultat |
Stad |
År |
| 100m |
11.52 |
Uddevalla |
1994 |
| 150m |
17.30 |
Lerum |
2000 |
| 200m |
22.72 |
Göteborg |
1994 |
| 300m |
35.96 |
Strömstad |
1995 |
| 400m |
49.66 |
Karlskrona |
1993 |
| 800m |
1.56.92 |
Uddevalla |
1996 |
| 1500m |
4.22.9 |
Trollhättan |
1999 |
| 110m H |
17.71 |
Uddevalla |
2001 |
| 400m H |
56.51 |
Uddevalla |
1997 |
| Höjd |
1.90 |
Norrköping |
1990 |
| Längd |
6.56 |
Sävedalen |
1996 |
| Stav |
3.40 |
Uddevalla |
2000 |
| Tresteg |
13.48 |
Norrköping |
1993 |
| Diskus |
24.90 |
Uddevalla |
2001 |
| Kula |
9.27 |
Uddevalla |
2003 |
| Spjut |
38.88 |
Trollhättan |
1991 |
| Tiokamp |
5472 |
Uddevalla |
2001 |
| (11.70-6.04-8.81-1.77-51.47-17.71-24.90-3.20-35.16-4.3576) |
| |
| Inomhus |
| 60m |
7.35 |
Göteborg |
1993 |
| 200m |
23.04 |
Malmö |
1995 |
| 400m |
50.37 |
Malmö |
1996 |
Personliga rekord, ej bana
| Distans |
Resultat |
Stad |
År |
| 6 km |
24.33 |
Trollhättan, Slussprovet |
2010 |
| 7,8 km |
42.02 |
Trollhättan, Åkes poängterräng |
2009 |
| 10 km |
38.55 |
Uddevalla, Vikingaruset |
2011 |
| 1/4 maraton |
51.17 |
Göteborg, EM-loppet |
2006 |
| 11,6 km |
50.38 |
Trollhättan, Kraftprovet |
2011 |
| 1/2 maraton |
1:38.32 |
Göteborgsvarvet |
2011 |
400m statistik
| Tid |
Ort |
År |
Plac |
Kommentar |
| 49.66 |
Karlskrona |
1993 |
2 |
Plac i heat JSM M22 - Trollhätterekord!!! |
| 49.71 |
Borås |
1997 |
2 |
|
| 49.90 |
Uddevalla |
2000 |
1 |
DM |
| 49.95 |
Uddevalla |
1998 |
2 |
|
| 50.00 |
Sävedalen |
1997 |
1 |
Plac i heat B (utom tävlan) |
| 50.01 |
Uddevalla |
1997 |
3 |
|
| 50.04 |
Uddevalla |
1996 |
4 |
|
| 50.12 |
Helsingborg |
1993 |
13 |
Total placering |
| 50.22 |
Uddevalla |
1999 |
1 |
Svenska Cupen |
| 50.32 |
Sollentuna |
1993 |
3 |
|
| 50.37i |
Malmö |
1996 |
1 |
|
| 50.37 |
Hässleholm |
1998 |
2 |
|
| 50.40 |
Lerum |
1996 |
5 |
|
| 50.46 |
Sävedalen |
1994 |
2 |
|
| 50.48i |
Göteborg |
1993 |
1 |
Plac i heat JSM M22 |
| 50.51 |
Helsingborg |
1994 |
14 |
Tot. plac. |
| 50.56 |
Helsingborg |
1997 |
3 |
Plac i heat |
| 50.58 |
Göteborg |
1994 |
7 |
Plac i heat SM |
| 50.59 |
Hässleholm |
2001 |
3 |
|
| 50.62 |
Sävedalen |
1998 |
5 |
|
| 50.62 |
Sävedalen |
1999 |
2 |
|
| 50.65 |
Uddevalla |
2000 |
3 |
|
| 50.74i |
Göteborg |
1994 |
3 |
|
| 50.75i |
Göteborg |
2000 |
4 |
|
| 50.77i |
Malmö |
1994 |
2 |
|
| 50.77 |
Alingsås |
2001 |
4 |
Plac. i B-final |
| 50.80 |
Helsingborg |
1996 |
4 |
Plac i heat 4 |
| 50.82 |
Göteborg |
1996 |
3 |
Svenska Cupen |
| 50.82 |
Alingsås |
2000 |
4 |
|
| 50.86i |
Göteborg |
1995 |
1 |
|
| 50.87 |
Göteborg |
1992 |
2 |
|
| 50.87 |
Göteborg |
2000 |
7 |
Plac i A-final (8 tot.) |
| 50.88 |
Karlskrona |
1993 |
12 | Tot plac JSM M22 |
| 50.90i |
Göteborg |
1993 |
1 |
|
| 50.94i |
Malmö |
1995 |
2 |
|
| 51.01 |
Uddevalla |
1995 |
1 |
|
| 51.04 |
Göteborg |
1990 |
8 |
Mitt 1:a lopp |
| 51.06 |
Sävedalen |
2000 |
2 |
|
| 51.08 |
Göteborg |
1996 |
4 |
|
| 51.11 |
Lerum |
1992 |
2 |
|
| 51.12 |
Uddevalla |
1990 |
1 |
Distriktslaget P18 |
| 51.15i |
Malmö |
1998 |
3 |
|
| 51.19 |
Uddevalla |
1996 |
1 |
|
| 51.19 |
Hässleholm |
1999 |
3 |
|
| 51.20 |
Borås |
1993 |
1 |
|
| 51.24 |
Sävedalen |
1990 |
1 |
|
| 51.24 |
Örebro |
1990 |
3 |
Plac i heat JSM P18 |
| 51.25 |
Sävedalen |
1996 |
7 |
Tot. plac |
| 51.27 |
Sävedalen |
1992 |
1 |
|
| 51.27i |
Malmö |
2000 |
3 |
Plac i heat C |
| 51.30 |
Göteborg |
1991 |
3 |
|
| 51.32i |
Göteborg |
1992 |
1 |
|
| 51.34 |
Stenungsund |
2000 |
1 |
Mångkamps DM |
| 51.46i |
Göteborg |
1996 |
3 |
Plac i heat C |
| 51.47 |
Uddevalla |
2001 |
1 |
Mångkamps DM |
| 51.48 |
Lerum |
1991 |
3 |
|
| 51.48 |
Helsingborg |
1998 |
4 |
Plac i heat |
| 51.50i |
Göteborg |
1995 |
1 |
Plac i heat |
| 51.54 |
Borås |
1991 |
9 |
J-GP plac |
| 51.55 |
Sävedalen |
1995 |
5 |
Plac i heat |
| 51.56 |
Skövde |
1990 |
1 |
|
| 51.3 |
Falköping |
1992 |
1 |
Seriematch div III |
| 51.3 |
Trollhättan |
1993 |
1 |
Tiokamp på "nya" Edsborg |
| 51.55 |
Sävedalen |
1995 |
6 |
|
| 51.71 |
Falköping |
1994 |
3 |
Blev diskad? |
| 51.76 |
Västerås |
1990 |
8 |
Tot plac i Skol-SM |
| 51.77 |
Västerås |
1990 |
3 |
Plac i heat |
| 51.79i |
Göteborg |
1994 |
2 |
Plac i heat |
| 51.84 |
Uddevalla |
2002 |
2 |
Plac i heat |
| 51.95 |
Uddevalla |
1999 |
9 |
Tot plac |
| 52.08 |
Uddevalla |
2002 |
3 |
Tot plac i DM |
| 52.09i |
Göteborg |
1993 |
10 |
Tot plac i JSM M22 |
| 52.15i |
Malmö |
1998 |
3B |
Tot plac 10 |
| 52.18i |
Örebro |
1995 |
5 |
|
| 52.25 |
Örebro |
1990 |
9 |
Tot plac i JSM P18 |
| 52.45i |
Askim/Norge |
1993 |
2 |
Plac i heat |
| 52.50i |
Askim/Norge |
1993 |
4 |
Plac i final |
| 52.51i |
Göteborg |
1992 |
13 |
|
| 52.5 |
Borås |
1991 |
1 |
u.t. i U-DM |
| 52.85 |
Borås |
1993 |
1 |
|
| 53.1 |
Trollhättan |
1990 |
1 |
Skolrekord, Polhemsgymnasiet |
| 53.47 |
Uddevalla |
2004 |
2 |
Mångkamps DM |
| 53.48i |
Askim/Norge |
1992 |
8 |
Tot plac |
| 53.67 |
Uddevalla |
2008 |
1 |
Mångkamps DM |
| 53.7 |
Trollhättan |
1994 |
1 |
Tiokamp på "gamla" Edsborg |
| 53.9 |
Trollhättan |
1990 |
2 |
Tiokamp på "gamla" Edsborg |
| 54.19 |
Uddevalla |
2003 |
2 |
Mångkamps DM |
| 54.65 |
Uddevalla |
2003 |
1 |
DM |
| 54.95 |
Malmö |
2008 |
1 |
M35 Tiokamp i European Master Games (knäskadad) |
| 55.? i |
Askim/Norge |
1991 |
? |
Blev sist |
| 55.26 |
Värnamo |
2007 |
3 |
Veteran-SM, brons i M35. |
| 56.04i |
Borås |
2009 |
1 |
Veteran-DM, guld i M35. |
| 56.12i |
Borås |
2010 |
4 |
Öppna senior DM för V-götland. |
| 56.64i |
Borås |
2007 |
1 |
Veteran-SM, guld i M35. |
Placering på Sverigerankningen
Varje år publicerar SFIF Sverigerankningen i "Sverige Bästa". Där tas de ca. 100 bästa med. Nedan har jag försökt sammanställa mina placeringar genom åren. Vissa år saknar jag "Sverige Bästa" för därför finns de inte med här i listan.
| Gren |
Resultat |
Plac |
| 2008 |
| Tiokamp |
4647 |
23 |
| 2004 |
| Tiokamp |
4896 |
20 |
| 2003 |
| Tiokamp |
5119 |
17 |
| 2002 |
| 400m |
51.84 |
92 |
| 2001 |
| 200m |
23.13 |
85 |
| 400m |
50.59 |
52 |
| 110m H |
17.71 |
74 |
| 400m H |
59.03 |
32 |
| Tiokamp |
5472 |
18 |
| 2000 |
| 200m |
23.04 |
102 |
| 300m |
36.15 |
16 |
| 400m |
49.90 |
39 |
| Tiokamp |
5445b |
27 |
| 1999 |
| 400m |
50.22 |
59 |
| 400m H |
57.52 |
35 |
| 1998 |
| 300m |
36.35 |
33 |
| 400m |
49.95 |
51 |
| 400m H |
58.50 |
43 |
| 1997 |
| 200m |
22.85 |
98 |
| 400m |
49.71 |
46 |
| 400m H |
56.58 |
30 |
| 1993 |
| 300m |
36.11 |
15 |
| 400m |
49.66 |
52 |
| 400m H |
57.41 |
49 |
| Tresteg |
13.48 |
67 |